禁煙したい人
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- 06 ) がっつ名無し
- [2003/01/01(水) 15:26]
- おれは肺を壊して、Drストップです。
本日で１４日４時間４分達成しました。
禁煙のコツは「意地」です。
- 07 ) 01
- [2003/01/01(水) 15:50]
- >>03
止める方法ですか。特に何も無かったんですよ。
でも，気持ちの持ち様は大事だと思いますよ。
オイラは「タバコが吸えない」と考えないで，
「タバコを吸う以外は何してもいい」って考えで
イライラとかムズムズを楽しみながら禁断症状を乗り切りました。
きついけど，まず「吸ってその場しぎをすること」
を選択肢から消してみましょう！
オイラは食べることに気合いが入り＋１０キロだす。<
<省略> [全文]
- 08 ) がっつ名無し
- [2003/02/25(火) 15:37]
- 例えば金さんとこのジョンが日本海にむけてミサイル発射したりすると
「どーせやめてもなぁ・・・」って思ってしまうんです。
- 09 ) がっつ名無し
- [2003/02/25(火) 18:40]
- >>08
そんな事言ってれば
「どーせ働いてもなぁ・・・」とか「どーせ生きててもなぁ・・・」ときりが無いだろ。
- 10 ) 08
- [2003/02/25(火) 20:13]
- >>09
ハァ〜イ。ゴミンナサ〜イ。 ←心の底から謝ってないｗ
- 11 ) ちゃあ
- [2003/02/25(火) 22:35]
- 高校生の頃から、つい３年前まで吸っていました。
それまでは周りから止めればと言われても「自分が肺がんになるだけだから」と
言う事を聞かずに１０数年吸っていました。
それが、何故やめられたか・・・・・。
偽善者と言われるかもしれないけど・・・。
あるＴＶ番組で、化学物質が体内に蓄積されることによって起こる
アレルギーのようなものに苦しむ子供の特集があったのです。
で、その子は昼間は何処
<省略> [全文]
- 12 ) がっつ名無し
- [2003/02/27(木) 09:59]
- ううっ、半日で吸ってしもた〜。
- 13 ) がっつ名無し
- [2003/02/27(木) 18:52]
- やめてやるーとか気合入れるとかえって失敗しやすく、
逆に「やめてみようかなー」とか軽い気持ちが良いみたいです。
全く持って無いとつい買ってしまうので、未開封のタバコを持ち歩いて
「いつでも吸えるから今は我慢しておこー」と。その方が我慢する気持ちは
楽ですね。
私はこの方法で禁煙成功しました。もう３年以上吸ってないですね ご飯も吸っていた頃より美味しいです。
さぁ頑張ってみよ
<省略> [全文]
- 14 ) がっつ名無し
- [2003/03/05(水) 19:35]
- ここでコテ出して「禁煙します」って宣言すれば
やめれるかな？って思ったりするんだけど。
も、もうちょっと待って・・・（根性なし）
- 15 ) 名無しさん
- [2003/09/06(土) 22:26]
- かかりつけの医者に頼んでニコチネルと二コレットを処方してもらい数週間。
とりあえず、一昨日。一枚だけ貼ってみた。
未経験の人はプラシーボと思うだろうけど、医学の力っちゅうのは目覚しいもので。。
説明書によると、16時間くらいしか効力ないそうなんだけど、丸一日禁煙できました。
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管理者:へろへろ管理人
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