スポーツ関連スレ 第参章
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- 81 ) へろへろ名無しさん
- [2004/08/08(日) 10:28]
- ┏━━━━━Ａ１位 中国
┏━━┛
┃ └─────Ｃ２位 イラク
┌━━┛北京 3日22：00
│ │ ┌─────Ｂ１位 韓国
│ └━━┓
│ ┗━━━━━Ｄ２位 イラン
┌━┫北京 7日21：00
│ ┃ ┌─────
<省略> [全文]
- 82 ) 稲中卓球部
- [2004/08/08(日) 16:44]
- 本通中卓球部が中体連で団体準優勝、個人優勝しました！
すごい！すごい！すごい！すごい！すごい！
- 83 ) へろへろ名無しさん
- [2004/08/09(月) 12:15]
- アチラ側に書きたくないので、こちらに仮住まいさせてくらはい。
私は暑いとなぜか下半身がむくんで、だる〜くなるんですけど、
脚を高くすると楽になりますよね、それだけでは最近ものたりない
ほどに「脚だけが」だるいんですよ。
床に仰向けに寝て→脚はお尻〜かかとまでぴったり壁につけて→
そのまま壁づたいに脚をおっぴろげ状態に、
いわゆる股裂き状態になるようストレッチすると、だるさが緩和
<省略> [全文]
- 84 ) へろへろ名無しさん
- [2004/08/09(月) 12:36]
- ＞アチラ側 ってどこですか？なんで書きたくないんですか？
- 85 ) Seibo
- [2004/08/09(月) 13:25]
- >83さん どうぞどうぞ
簡単な「運動」でむくみがとれるんですね
早速試してみるかな
股関節を柔らかくしとかないと思わぬ怪我をするらしいですし、記録も伸びるらしいですね
- 86 ) へろへろ名無しさん
- [2004/08/09(月) 13:25]
- >>84
人の噂、他施設の噂ばかりで、肝心の運動の話をしないあのスレです。
運動と関係ない話ばかりですので、
こちらに間借りさせていただいた次第です。
- 87 ) へろへろ名無しさん
- [2004/08/09(月) 13:40]
- >>85 Seiboさん
その時はのんびりと本でも読みながらやればよろしいわよ♪
決して他人には見せられない姿ですけれども（笑）
自らの脚の重みで上手い具合にｼﾞﾘｯｼﾞﾘｯと開いていくんだな〜。
美脚のために、ﾚｯﾂｽﾄﾚｯﾁ！
数ヶ月後のSeiboさんのタイツ姿が楽しみですねぃ。
※脚を閉じる時は（止める時は）、少〜しづつ、
これまたｼﾞﾘｼﾞﾘともどさないと、かえって脚を痛めるかもです。
そこ
<省略> [全文]
- 88 ) Seibo
- [2004/08/10(火) 20:59]
- ＞87はん
開脚角度８９度が限界ｗ
９０度以上になるとあきまへん
カラダ硬いわ
さぁ、オリンピックでんな
明日の深夜から女子サッカー開幕ですか
眠れない夜（早い朝）が始まりますねぇ
- 89 ) Seibo
- [2004/08/12(木) 00:30]
- イエイ！
なでしこジャパン 先制
- 90 ) へろへろ名無しさん
- [2004/08/12(木) 00:44]
- 惜しい！
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