【パンプ】ルネサンス情報【混み過ぎ！】
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- 431 ) へろへろ名無しさん
- [2006/09/09(土) 15:30]
- 連休の最終日に設定するなんて迷惑！
暇で他に予定のない連中のみ参加
バカボン家は来るかな？
- 432 ) へろへろ名無しさん
- [2006/09/09(土) 16:43]
- >>431
そういう書き込みやめろよ。こないだ怒られたろ。
- 433 ) へろへろ名無しさん
- [2006/09/13(水) 00:33]
- パンプのとき、よく何番がどうのこうのとか言ってるけど、
どうせ言われても分からないので必要ない気がする。
それより、動きやキツさとかウェイトの説明により時間を費やしてくれた方が
助かる気がするのは私だけ？
- 434 ) へろへろ名無しさん
- [2006/09/13(水) 09:15]
- パンプ結構、動きや重りの説明してると思うんですけどね〜
イントラさんの言ってる内容あんまり聞こえて無いって事ですか？
- 435 ) へろへろ名無しさん
- [2006/09/13(水) 14:27]
- してないとは言ってないよ。
よりね。より時間を掛けてくれた方がってこと。
ときどき、曲の頭だしとかでバタバタしてたりするときとかあるでしょ。
例えば、フロンとレイズが入るか入らないかで気持ち的にもウェイトにも
違いがあるんで、そういう説明は早めに欲しいかなと。。。
動きの流れが分からないと余力が残ったり、逆に無くなったりもするしね。
- 436 ) へろへろ名無しさん
- [2006/09/15(金) 00:07]
- 意味わかるよ！
常連さんだったらつぎ何の曲できつさとかも知ってるけどそんなに出てないとどのくらいのウエイトつけていいか？？迷うもん。
- 437 ) へろへろ名無しさん
- [2006/09/15(金) 11:18]
- 1曲目のアップと8曲目の肩は同じくらいのウェイト 2曲目のスクワットが自分でもてる
最大のウェイト。腰が痛い人は軽めでも可。3曲目のベンチと4曲目背中は同じくらい。
5曲目の腕の後ろ側(寝るやつ)と腕の表面は同じくらい。7曲目の脚はスクワットより
ちょい軽め。これが一番バランスがとれていると
おもうのですが・・・それぞれかな？？？
- 438 ) へろへろ名無しさん
- [2006/09/16(土) 00:18]
- パンプのイベントチケット、まだあるかな？
定員制だったよね？明日でも間に合うだろうか(´Д｀|||)焦ってます
- 439 ) へろへろ名無しさん
- [2006/09/16(土) 00:30]
- イベント？そんなんあった？
- 440 ) へろへろ名無しさん
- [2006/09/16(土) 00:31]
- HPトピックスにも出てない
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