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147 ) へろへろ名無しさん

[2005/11/10(木) 10:37]

>>145
私も体重はさほど変わんないよ、
でも私は体重ってあまり気にならないんだよねえ。
タルんだ感じがしなければそれでいいや、って感じ＾＾

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148 ) けいけい

[2005/11/10(木) 12:27]

いえ・・・体脂肪も体重も・・・
空腹でも胃がの辺りが出てるって（泣）
若い頃、オバサンに言われた「お腹の次は胃と背中に付くからね〜」がホントになった。

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149 ) へろへろ名無しさん

[2005/11/10(木) 13:29]

おなかと胃と背中に肉がついた私が来ましたよ〜！
背中の肉はどうやっても取れないす。

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150 ) へろへろ名無しさん

[2005/11/14(月) 10:28]

>>149
お腹は案外簡単に引っ込むんだけどねえ。

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151 ) へろへろ名無しさん

[2005/11/28(月) 15:19]

ぐはぁ、また体脂肪率が18%台にもどってしまった。
一時期17%台だったんだけどなあ。
ああ、マドンナみたいなﾏｯﾁｮになりてぃなぁ。

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152 ) へろへろ名無しさん

[2006/07/22(土) 17:38]

皆さんにお聞きしたいのですが、テ−オ−はプ−ルありますか？
セントラルに入会してたのですが、駐車場の問題等で退会しまして
ルネかテ−オ−で考えてたのですが、ルネは少し遠くて…
正直どっちでも良いのですがプ−ルは必須なので！

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153 ) へろへろ名無しさん

[2006/07/22(土) 17:49]

>>152
テーオーもちろんあるよ

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154 ) へろへろ名無しさん

[2006/12/12(火) 00:47]

年末までにお腹やせたいんですが、腹筋は頭がくらくらして少ししかできません(＞ｗ＜)やせる方法を教えてください。

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155 ) へろへろ名無しさん

[2006/12/12(火) 07:43]

>>154
食うな！ダイエットはやはりこれに限る！

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156 ) へろへろ名無しさん

[2006/12/12(火) 23:16]

>>１５４
どの部分でもぜい肉とるには有酸素運動しかないよ。
ジョギングとかが一番早いかな。
でも何日も何ヶ月もかかるんだよね・・
腹筋は筋力つくけど脂肪はとれない！（断言！経験済み！）
筋力つけば出にくくなるしちょこっとへこむけど。
年末まではきびしい・・！
来年の夏に目標さだめてがんばれ！！

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管理者:へろへろ管理人
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