diet 健康 exercise 10: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/09/02(木) 21:00 >>8 ちょっと調べてみたんだけど、 １００キロカロリー（ん〜大体ご飯一膳分）をラジオ体操で 消費するのに、１６〜２９分だって。 体重多い人ほど時間は短くていいみたいね。 ラジオ体操第二までやるとこのくらいの時間になるかな？ >>9 子供の運動会やら催しもので切っちゃう人がいらっしゃるもんね。 今週運動会なんです、走るつもりなんです（汗

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