【はこタン公認】旬暦 ひだか ランチ情報 【3膳目】
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- 158 ) ごろう
- [2007/01/10(水) 10:24 ID:SihBNQJ/]
- 本日の日替わりは「赤魚の煮付け、冷奴、ポテトの梅和え、キンピラ」です。
「鏡餅」の丸い形は家庭円満を、重ねた姿は、めでたく年を重ねていく様子を表しているそうです。さらに、お餅の上に乗せる「橙(だいだい)」には、代々（だいだい）家が大きく栄えるように、「うらじろ」は、裏面が白いことから白髪になるまでの長寿を願っているそうです。明日11日は鏡開きの日です。
- 159 ) ごろう
- [2007/01/11(木) 10:24 ID:9voYePd0]
- 本日の日替わりは「チキン南蛮、冷奴鶏そぼろかけ、ブロッコリーのカレーマヨ和え、キンピラ」です。
お餅は他の穀類に比べ、少ない量でもエネルギーが高く、食物繊維や脂質をほとんど含みません。このため、とても消化が良く胃の負担が少ないので、食が細い方や、食欲がない時にはオススメの食材です。しかし、カロリーはお餅２個でご飯１杯強に相当するので、食べすぎには注意してください。
- 160 ) ごろう
- [2007/01/12(金) 09:00 ID:FvOafCm.]
- 本日の日替わりは「揚げ餃子のそぼろあんかけ、冷奴カキピーレタスのせ、ほうれん草のおひたし、キンピラ」です。
麹と米から作られる「甘酒」には、良質のアミノ酸やブドウ糖がたっぷり含まれています。「甘酒」と言えば、寒い季節に飲むイメージがありますが、俳句では「夏」の季語になっています。江戸時代には「夏」になると、天秤棒を担いだ「甘酒」売りが行きかっていたといいます。しかし、現代では冷え込む夜には、
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- 161 ) ごろう
- [2007/01/15(月) 11:03 ID:IpjOtI10]
- 本日の日替わりは「鮭トロ丼、煮大根のピリ辛高菜のせ、もやしとわかめのサラダ、肉じゃが」です。
ごっこが出ておりました。メスで２０００円前後、オスが１０００円前後でした。
- 162 ) ごろう
- [2007/01/16(火) 10:43 ID:kpv.fQv/]
- 本日の日替わりは「変わりコロッケ、煮大根キムチのせ、きのこの胡麻和え、肉じゃが」です。
人は笑う時に「腹筋」をはじめとする身体の様々な部分の筋肉を使っています。3分間、早足で歩くと、カロリー消費量は約17kcalですが、同じ3分間の「笑い」には、約11kcalの消費量があるそうです。「笑う」ことは早歩きには少し及ばないものの、かなり効果的な運動といえます。特に、発声して「笑う」と全身運動にもなるので、さら
<省略> [全文]
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管理者:Ani-G
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