【はこタン公認】旬暦 ひだか ランチ情報 【3膳目】
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- 233 ) ごろう
- [2007/05/15(火) 11:24 ID:/gVyiJJ.]
- 本日の日替わりは「鶏竜田揚げ」です。
明日は店休日です。
- 234 ) ごろう
- [2007/05/18(金) 10:53 ID:u0hnjJL.]
- 本日の日替わりは「煮込みハンバーグ」です。
はちみつは、ビタミンＢ６やビタミンＣといったビタミン類や、カリウムなど自然のミネラルをたっぷり含んでいます。増血作用、強肝作用、血糖値を一定に保つ作用、ダイエット効果があるといわれています。
- 235 ) ごろう
- [2007/05/21(月) 10:41 ID:.L6T1PC1]
- 本日の日替わりは「鮭トロ丼」です。
黒砂糖の効能として、血液中のコレステロールや中性脂肪を低下させる作用があります。さらに、生物活性を高め、ストレスに対する抵抗力を促進したり、生殖機能を高める、虫歯予防の働きがあるとされています。黒砂糖にずば抜けて多いカリウムについてですが、カリウムはナトリウムを伴って尿に排泄する効用があり、血圧降下作用があるといわれています。
- 236 ) ごろう
- [2007/05/23(水) 10:47 ID:cdN0bt7.]
- 本日の日替わりは「豚肉のソテー」です。
「もずく」の旬は3月から7月頃で、いまが収穫の最盛期で、市場に出回っている「もずく」の90％以上が沖縄産です。食物繊維やマグネシウムが多く含まれ、腸の働きを活発にし、便秘の改善に役立ちます。また、神経伝達に不可欠なマグネシウムは、イライラの予防にも。さらに、体内の水分量を調節するカリウムも豊富で、むくみの予防に効果があるといわれています。
- 237 ) ごろう
- [2007/05/24(木) 10:10 ID:MqFzJjG1]
- 本日の日替わりは「鶏串重」です。
カワハギが入荷しておりました。１００グラム１００円。刺身はふぐに勝るとも劣らず、煮物にしても大変おいしい魚です。
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管理者:Ani-G
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