【はこタン公認】旬暦 ひだか ランチ情報 【2膳目】
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- 461 ) ごろう
- [2005/11/21(月) 10:34]
- 本日の日替りは「豚丼」です。
魚を網で焼く前に、表面に満遍なく酢、またはレモン汁を塗ってから焼くと、網に魚がくっつきにくくなってきれいな仕上がりになります。
- 462 ) ごろう
- [2005/11/22(火) 10:34]
- 本日の日替りは「天ぷら」です。
一般に米は精米されて時間が経過したものほど味がおちるので、袋に印字されている精米日が、出来れば二週間以内のものを選ぶと、おいしいご飯を食卓に並べることが出来ます。
- 463 ) ごろう
- [2005/11/24(木) 10:31]
- 本日の日替りは「もつ煮込み」です。
きのこは低カロリーで、ビタミンB群やビタミンD、食物繊維などが豊富です。特にエネルギー代謝を高めるビタミンB群が豊富なのでダイエット向きの食品です。ビタミンB群の含有量の多い順に並べると、まいたけ＞エリンギ＞しめじ＞生しいたけとなります。
- 464 ) ごろう
- [2005/11/25(金) 10:25]
- 本日の日替りは「サバの味噌煮」です。
風邪をひかないように気を付けていたのに、朝起きたらのどが痛い！なんてことがありませんか。カラカラに乾燥たのどは、ウイルスの繁殖に最適な環境に！単純な対策ですが、寝室に濡れたタオルを一枚干しておくと、「のど」の乾燥防止にたいへん効果的です。
- 465 ) ごろう
- [2005/11/28(月) 10:34]
- 本日の日替りは「野菜三種肉詰め トマトソース」です。
今朝はあちこちで凍結していました。私は深堀小近辺の左折で横滑り、函工近くで今年初のABSを体験しました。心臓に悪い季節になりました。皆さんもお気をつけください。
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管理者:Ani-G
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