【はこタン公認】旬暦 ひだか ランチ情報 【3膳目】
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- 218 ) ごろう
- [2007/04/11(水) 10:23 ID:xgkLjwX.]
- 本日の日替わりは「野菜のグラタン」です。
銅は、体内の、特に各種の臓器に存在し、酵素の成分になっています。銅が不足してしまうと、貧血、白血球の免疫機能の低下、心臓障害、筋力低下、発育不全、リウマチ、肌荒れなどの症状があらわれるとのことです。銅が多く含まれる食材：魚類（するめ、塩辛、海老、たこ、しゃこ）、しじみ、レバー、大豆、きなこ、ゆば、アーモンド、くるみ、ごま、ひまわりの種、煎茶、紅茶葉、
<省略> [全文]
- 219 ) ごろう
- [2007/04/12(木) 10:14 ID:ZN0ZAUm1]
- 本日の日替わりは「鮭のパセリ衣揚げ」です。
今日12日は「パンの日」だそうです。最近よく見かけるようになった「米粉パン」。その名前のとおり「米の粉」を使った「パン」ですが、小麦粉パンより水分が多いのが特徴で、もっちりとした食感に人気があるようです。和・洋・中と、どんな料理にも合い、栄養的にもバランスのとれた食事を摂りやすくなるそうです。しかも、小麦粉パンに比べカロリーが低めで小麦アレルギーの方
<省略> [全文]
- 220 ) ごろう
- [2007/04/13(金) 10:09 ID:oisC0lW.]
- 本日の日替わりは「とりささみの春巻き」です。
マヨネーズは、元はフランス料理のソースの一種で、食用油・酢・卵を主材料とした半固体状ドレッシングのことです。カロリーが高いのですが、植物油を用いて作られたマヨネーズなら不飽和脂肪酸や 酸が健康に役立つ面もあるので、摂取量さえ気をつければ栄養的に優れた食品ともいえます。なお、マヨネーズは、酸性度が高いため、細菌が生存できる環境ではないため、長期保存
<省略> [全文]
- 221 ) ごろう
- [2007/04/16(月) 09:15 ID:pgy4FWG.]
- 本日の日替わりは「豚角煮とろとろ丼」です。
古くなって飲めなくなった牛乳を捨てるのは少しもったいないです。 雑巾につけて、フローリングを磨くと、ワックス効果があり、驚くほど床が
ピカピカになります。
- 222 ) ごろう
- [2007/04/17(火) 11:08 ID:2Cy6aak1]
- 本日の日替わりは「鶏の唐揚げチリソース」です。
明日は店休日です。
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