diet 健康 exercise 101: 名前：へろへろ名無しさん.投稿日：2005/03/15(火) 17:14 この3年で7Kg増えた体重を戻そうとやっきになるも空腹感に負けて挫折 バジルシードダイエットを知り購入・煮てみた。。。。 で？この先どうしたらいいの？ 検索してみたらデザートのレシピしか見つけられませんでした とりあえず今晩から夕飯は、バジルシード入りヨーグルトだす バジルシードダイエットしてる方いらしたらどうしてるか教えて下さい

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