運動スレ-第2周目- 01: 名前：出不精投稿日：2004/02/26(木) 21:59 運動スレ第2ラウンドです。 健全なる精神は健全なる肉体に宿る（らしい） 運動全般からダイエット情報まで広く意見交換をいたしましょ〜。 ・荒らし、特定施設名や個人名をあげた誹謗中傷、自作自演はご法度です。 02: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/02/26(木) 23:11 2get 03: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/02/27(金) 09:01 背筋鍛えないとなぁ・・・ （昨日背中のスジを痛めた。背筋運動さぼってる事を後悔してる） 04: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/02/27(金) 14:35 パンプは背筋にいいわ。 05: 名前：へろ×２投稿日：2004/02/29(日) 11:16 ２周目になってからのｶｷｺすくないですね〜。 昨日のパンプ楽しかったｖ（＾＾）ｖ 出た人はわかると思います（藁 パンプは背筋にききますね〜。 背中って引き締めるの難しいと思うんだけど、パンプをやるようになって イイ感じになってきました。 06: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/02/29(日) 17:49 それにしても最近、イントラさん声かけてくれないなぁ。 入会したての頃は積極的にアドバイスしてくれたのに・・・ 07: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/02/29(日) 22:14 なんだか書きにくいなぁ・・・・・ってかんじしませんか？ 確かに1周目の時は会話が具体的過ぎたかもしれないけど、 すごく言葉を選んでしまって疲れるなー 08: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/02/29(日) 22:57 ０７さんに同感。 読むのも書くのもすっきりしないな〜。 09: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/01(月) 01:12 私は、いいと思います！カキコって嘘や偽り、何でも書ける分、ある程度の境界線をひいた方が信じられるかな… 10: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/01(月) 08:32 >>7-8 書きにくいなぁ、って人はルネ組って事でしょうか？ ルネ専用のスレッドつくればいいじゃない。 前スレの感じでは数人いらしたようだから、 独立スレッドがあってもいいんじゃない？ ここは「運動全般スレッド」として使ってる訳ですから、 ルネだけの偏った話が続くと困るという事なのね。 ルネ専用スレッドあれば少々偏った話がでても 皆さん目をつぶってくださるんじゃないかな？ ただくれぐれも施設にご迷惑がかかるような書き込みは ご注意くださいね。 自分が噂される本人だったら・・・とちょっと考えてみてください。 11: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/01(月) 11:53 NO、９，１０さんに同感です。もし、自分が働いていたり、又は、施設でがんばって運動していたりと相手の立場を考えると…。ある程度の境界線は必要なんじゃないかな…って思います。 12: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/01(月) 19:01 日曜日のペアーレの無料体験講座行ってきましたよ。 私はHipHop＆ジャズダンスの講座を受けました（ﾃﾚ これでも週イチ以上某講座も、そしてマシンも 真面目に通ってる方だと思うんですけど、ひどい筋肉痛！ いや〜、ハードでしたわ〜。 しかし、インストラクターのセンセが超激マブ！ んでちょっと心惹かれてる〜(；´Д`) 13: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/01(月) 21:22 >>12 ｹﾞﾄしるっ！ 14: 名前：12投稿日：2004/03/02(火) 08:16 >>13 あ゛〜私は女で、センセも女性なんでつが（笑） これがまたアンタ、お顔はお人形さんみたいに ｳﾞｪﾘﾌﾟﾘﾁｰなのにﾋﾞｼﾊﾞｼﾃｷﾊﾟｷ指導してくださる 感じなんだにゃ(；´Д`) 15: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/02(火) 14:48 見てみたーい！もしかして、ルネで教えてくださってるイントラさんと同じかしら… 16: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/02(火) 15:39 性格超悪だったりして。 17: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/02(火) 15:49 >>16 なしてｵﾏｲはそゆ事言うかっ！（ｵｼﾘﾍﾟｿﾍﾟｿ 腹筋１００回ね。あ、傾斜角度は４８度にして。 18: 名前：へろりーオフ投稿日：2004/03/02(火) 17:56 バランスボール買ってみたりした。 すぐ慣れて、２、３分は乗ってられるようになった。 ２、３分乗ってると、脚の付け根とか、腹筋とかちょっと痛くなる。 効果あるのか、ないのか。 しばらく、テレビ見ながらでもやってみよう。 19: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/02(火) 21:04 腰痛い時に、バランスボール腰に置いてゴロゴロすると気持ちいいよう！！！ 20: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/02(火) 21:38 背中もすっきりするよー！腹ばいに乗ると背筋も鍛えられるよー。 21: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/03(水) 17:29 ルネで可愛い女の子発見！！笑顔最高！知識もあるしね！ 22: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/03(水) 19:54 >>21 スタッフかい？ 23: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/03(水) 22:25 そう！彼氏とかいるのかな…なんて考えてしまう自分が情けない…。なんのために行ってるのか…。でもいるとやる気がわいてくる！！ 24: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/03(水) 23:30 >>23 多少、動機が不純でもそれによって運動する事が出来て 健康になればいいよね。 25: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/03(水) 23:44 みんなも見つけたら声かけて見て！癒されること間違いなし！ 26: 名前：♀投稿日：2004/03/04(木) 09:59 体脂肪が１９％台になったっ！ｸﾞｧｯﾂ！ｨｪｧ！ 27: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/05(金) 09:53 今日マシンしに行こうと思ったけど、雪かきで汗を流す事とする。 さ、ストレッチからだ。 28: 名前：たま(^w^・・・ｂｙ道新 投稿日：2004/03/05(金) 15:20 雪かきしようと楽しみにしてたら社長が機械でやっちゃったT-T　ちぇっ 29: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/05(金) 15:53 >>28 私の処はまだ残っていますが、よかったらいかがですか？ 30: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/05(金) 16:01 今回の雪は量は多いのですが気温のせいか、軽めだったんで らくっちゃラクでした 31: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/05(金) 16:32 減量着着込んで雪かきしたら、汗びっしょりです〜。 一度シャワーはいってさっぱりして、一休みしたら、また積もってますね。 膝を使って雪かきしないと、背中と腰にくるから気をつけてくださいね。 私は去年、それでぎっくり腰やっちゃいました。 元ボクシング世界チャンピォンの畑山さんは、トレーニングに斧でのまき割りをやるそうですが、 雪かきも充分いいトレーニングですよね。 でも、１日に２回は勘弁してほしいわ。 外、見ないようにしよーっと。 32: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/06(土) 09:47 今日も雪かき日和ですかぁー？ ボードに行きたいけど、吹雪かな〜？ 33: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/06(土) 11:10 土日どっちか、ダンククラブありますか？参加してみたいですね。 34: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/06(土) 15:17 たしか日曜日ありますよ〜でも参加しずらい雰囲気でいつも戸惑ってます… 35: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/07(日) 14:14 ルネのイントラさんも移動が多くて大変そうだね〜。勝手だが、親身になって アドバイスしてくださる人が居なくなるのは寂しいな。 36: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/07(日) 22:01 ＞３５さん ルネのイントラさんも移動が多くて大変そうだね〜 どなたかいなくなるのですか？ ルネのイントラさんは他のクラブと掛け持ちの方が多いので しょうか？ 37: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/09(火) 22:40 他のスポーツクラブとかけもちしてる人も中にはいるようですよ。 38: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/16(火) 22:21 な〜んか　盛り上がりませんね〜 段々暖かくなってきたしダイエットに気合いれなくては！って 毎年、毎年、懲りずに毎年　同じ事を思うのでした。 39: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/17(水) 10:35 どうしたら痩せるの？誰か教えて。 マシンやってもエアロやっても全然痩せません。 逆に太っていく一方です。おなかもおしりもタレタレです。 セルライトの嵐です。基礎代謝を上げる一番いい方法ってなんですか？ 40: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/17(水) 10:56 >>39 体重はともかく、お腹お尻が変化なしって事は、もしや 全然歩いてませんね？ 身体全体を上にひっぱられる感じで （ようはモデルさんのように姿勢を良くして）早足で歩くだけで 自然とへこませたいところの筋肉を使うはずなんですよ。 正しい立ち姿をしてるだけでカロリーって消費されるんですよ〜。 週に１〜２回だけどっぷり汗をかいても、日常生活の中で 鍛えてないなら、ダメかもです。 41: 名前：40投稿日：2004/03/17(水) 11:04 ・水分はどう取ってますか？ 　コーラ一本で、一日分の糖分はオーバーします。 　お茶かミネのみにしる！ 　ビールは一缶平均２５０�`ｶﾛﾘｰ。オニギリ一個が160�`カロリーですから・・・ ・美容食♪だと思ってサラダにドレッシングをたっぷりかけてません？ 　市販のノンオイルドレッシングって物足りなさを補うために色々色々 　はいってます。かなりのカロリーがありますよ〜。 42: 名前：40投稿日：2004/03/17(水) 11:39 身体って案外素直に覚えちゃうものらしくて、 いつも運動していると（※早足で歩くとか、普段の生活から！） 運動することで身体が活性化し、基礎代謝量が増えます。 「ああ、この人はカロリーをため込まない人なのね」って 覚えてくれるらしいんです。 だからタマにマシンをサボろうが、ドカ食いしようが（タマにね！タマに！） 「この人はカロリーを貯金しない人」って身体が勝手に判断して 太りにくいんだって。 43: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/17(水) 14:38 ３９です！ ４０さん、いろいろアドバイスありがとう。 普段なんですね？普段・・・そういえば歩いてないし、姿勢も悪いし。 腰が痛くって病院に行ったら、骨盤が開き気味・・・といわれたことが ありますが、よく「骨盤矯正して痩せた」って聞きますよね。 それも関係ありますか？ 骨盤が開くってことも、姿勢が悪いからですよね。 でも、的確なアドバイスありがとうございます。 ところでセルライトってなくなるものですか？ 44: 名前：40投稿日：2004/03/17(水) 17:21 セ、セルライトですかぃ（汗） 自分の太ももにも「セルライトかにゃ？」を感じる時があるので （アキレス腱伸ばししてると後方脚太ももが気になる） 調べてみちゃいました。 ↓コピペですが 「セルライト」とは、思春期以降の女性に起こりやすく、 太った人から痩せた人まで、ほとんどの女性に見られる現象で、 皮下組織中も血行不良が原因です。 肥大化した脂肪のまわりに老廃物や水分がたまった状態をいいます。 主にお尻や太ももなどにできやすく、皮膚表面がオレンジの皮の ようにデコボコになるため、見た目も悪いばかりか、 肌がかさつく原因にもなります。 さらには、「セルライト」ができると、さらなる血行の低下を招き、 脂肪細胞同士がくっついてさらに大きなかたまりとして成長します。 （怖いですね…） つまり、セルライトのある脂肪層はますます厚みを増すことになります。 「セルライト」は成人女性の約８０％の方にあるという最新調査があります。 ↓ ○どうすれば「セルライト」を取り除けるの？ セルライトを取り除くには、まず何よりも根本の原因である 血行不良を改善する必要があります。 血行不良の改善に効果的なのは、暖かくしてマッサージをつづけること。 1日１０分以上３ヶ月間続けるとかなり効果がでるそうです。 ------------------------------------------------------ がんばりましょー＾＾ 45: 名前：運動大好き投稿日：2004/03/17(水) 19:25 筋力トレーニングを、たくさんやりすぎてませんか？やりすぎると全然効果ないらしいですよ！あと、エアロビクスをやっても、汗を流す運動をするにしても、基礎代謝量が低いままだと、脂肪もなかなか燃焼されずに痩せにくいとトレーナーの人に言われて、やり方を変えた所、ゆっくりですが痩せてきました。カロリーは、自分の基礎代謝量と、その日、消費したカロリー以上はたべていません！日々の努力プラス正しいトレーニング方法ですよね！ 46: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/17(水) 22:44 いきなりためになるお話ばかりだわ・・・ 最近このスレ、どーも盛り上がりに欠けてると思ってのぞいてなかった けど、とってもためになりますね。 セルライト撃退に１日１０分以上３ヶ月のマッサージって・・・・ マッサージ師の彼氏見つけるしかないね〜。 実際の体験談とかあったらぜひぜひ聞きたいです、私も・・ 47: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/17(水) 22:51 私もルネ行ってます。インストラクターの方で香水プンプンの方が居て気持ち悪くなりました・・・ 48: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/18(木) 08:39 ↑なんか、いかにもって感じのレスですこと。ｵﾎﾎ 49: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/18(木) 09:15 まあ、特定施設名はやめとけ！って最初のとこ読んでない奴がまだいるし・・・・ そんなのはほっといて、ダイエットのための運動の話が聞きたいです。 運動のしすぎもダメだそうで、でもトレーナーが組んでくれたマシンメニューはなんか 物足りないんだよね。 マシンやってから有酸素運動やるのと、有酸素運動のあとにマシンやるのと、 どっちが代謝があがるんだろう？？ バレーボールとか、瞬発的に筋肉使う運動とかもいいのかなー？ 同じ筋肉ばかり使うから、ダメなのかな？ 50: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/18(木) 09:50 >>49 その前に、まずはストレッチです。 ストレッチで各関節をのばさないと血液が循環しにくいからです。 （だと思います） 気のせいかこれを怠る人が多いように思います。 痛いと思うくらい伸ばさないと意味がないです。 特に股関節近くにリンパ線が通ってるはずなんですけど、 そこがこってると、下半身の血液が循環しにくい→冷え性→セルライト という結果になりかねません。 それからマシンですが、マシンと言っても ウォーキング、ステアマスター、エアロバイク等、 徐々に身体を暖めるマシンです。 その後初めてランニング、エアロビなどの激しい有酸素運動 あるいは筋肉強化マシンではないでしょうか？ 以上、ブランクはあれども○○年以上各施設をフラフラしてきた 私の意見だす（笑） 51: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/18(木) 10:15 私が２年位前にやったダイエット方法です １．食べたものをすべてノートに記録する。（雑誌かなんかに載ってたんで） ２．ひたすら毎日運動する。（このためにジムに入会しました。ジムに 行けない日でも夜寝る前などに雑誌のダイエット特集とかに出てくる運動を １０分でもいいのでやってました。） ３．全身鏡を買って毎日全裸を眺める。 １．２．３．だけをこつこつと４ヶ月・・・・・。ﾏｲﾅｽ９ｋｇ落としました。 ジムではトレーナーの人にダイエットをしてるという事と 主にどこを落としたいかということをちゃんと説明してメニューを 作ってもらいました。（こちらのジムでもやってくれると思いますよ。） 食べたものの記録もただ漠然と書くのではなく 「昨日は食べ過ぎたから今日は控えよう」とか考えながらやりました。 鏡はいいです。ボディービルダーが鏡の前でポーズとるじゃないですか。 用はあれと同じ原理です。私の知り合いでは旦那に一週間に一度 同じ位置と向きで写真を撮ってもらったって人もいました。 目標体重になったのでやめましたが運動は続けてます。（ジムには行ってませんが） 運動って、やるまで大変だけどやり始めると流れる汗が気持ちよくて やめられなくなりますね。運動しながら無理せずにやったせいか ある程度生活が崩れても元に戻ります。最初は辛いかもしれないけど やってみるとできるものですよ。まずはジムに行ってる人はトレーナーに 小さなことでも相談する事です。みんながんばって。 52: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/18(木) 10:26 >>51　につけたし！ 本当はね、全裸よりもレオタードとか水着姿の方が 「ｹﾞｹﾞｯ!」って思いやすいですよ（爆笑） 53: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/18(木) 13:00 （ずれるけどついでに。） ﾋﾞﾀﾐﾝB1を意識して採った方がいいかもです。 ﾋﾞﾀﾐﾝB群はごはんやパン、砂糖などの糖質を分解する 酵素を助け、エネルギーにかえていってくれます。 体内カロリーを消費しやすくしてくれるって事です。 豚肉、鶏肉、豆類全般（豆腐・納豆の加工品、及びナッツ類含）に 多く含まれます。油を使いすぎないようにね☆ 54: 名前：53投稿日：2004/03/18(木) 13:13 ＞体内カロリーを消費しやすくしてくれるって事です。 なんか文章が変だ　　orz え〜〜と、ま、なんだ。 ウェイトダウン、サイズダウンを助けてくれるって事だす。 55: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/18(木) 16:42 マジでためになるっす！！！！ よし！心機一転。全裸で鏡の前に立つ！ ・・・？後姿はどーする？合わせ鏡かい？むずかしぃ。 56: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/18(木) 20:00 サッカー見てるー？ やりたくなる。頑張れ日本！ 57: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/18(木) 20:03 2-0ですね。大久保。 58: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/18(木) 22:11 いや！３−０だよ〜ん。 気分すっきり。平山に決めて欲しかった・・・国立競技場だったしなー。 59: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/19(金) 01:22 今日も気持ちよく運動してきました。つくづく思いますが運動すると爽快ですよね。みなさんの真似して裸で鏡やります。 60: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/21(日) 22:00 今日は夕方（17:30より）市民体育館に家族総出で 出かけました。 父・母マシン＆ランニング、子供らも各所をおもいきり 走り回れて、特別なにするって訳じゃないんだけど、 これがまた楽しいｗ 全員グッタリするほど動いてきますた。 詳しい施設利用料は忘れましたが（ｴﾍﾍ 大人二人、高校生一人、小学生一人、幼稚園児（無料） 全員分で確か400円くらい。 バトミントンとか、卓球をするなら、道具は基本的に各自持参。 体育館を利用すると駐車場二時間まで無料 61: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/21(日) 23:14 スポーツクラブに通い始め（週１〜２回）３ヶ月位たちました。 腹筋は効果が現れやすいといううか鍛えやすいと感じるのですが うしろ側の筋肉を鍛えるにはどうしたらよいのかな？ 特に腰のあたりの贅肉を落としたいんですよ〜（泣 62: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/22(月) 13:21 皮肉ではありませんよ、念のため。 素朴な疑問なんですが、お金だしてｽﾎﾟｸﾗ行ってるのに、 どうしてみなさんﾌﾟﾛであるｲﾝﾄﾗに聞かないの？？？？ そういう指導をするために彼らはいるのでは・・・＾＾； 63: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/22(月) 20:12 そうですね。。 聞きにくいのかな・・・？？？親切に教えてくださる方もいるかと思いますが・・・クラブ行っている方々はイントラを信頼できる？？ 64: 名前：61投稿日：2004/03/22(月) 22:28 そうです　聞きづらいの…　なんでだ　何でだろう！？ イントラさんはレッスン終わった後はさっさとサイン済ませて もう、次のレッスンの人達が待ってるから床を拭いたりでいそがしそう でしょ〜。トレーナーさんはな〜んかね　気軽に「ここのお肉落とし たいんですけど」なんて言えない感じがするの。 65: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/22(月) 22:40 金払って気を使って帰ってくる・・・ 混んでるからゆっくり風呂にもつかってられず、家でゆっくり風呂に入る。 聞きたいことも聞けず、中途半端なトレーニングで終わり・・・ なんで金払ってるんだろ？私って・・・ 言われてみて、今気がついた・・・ やめようかな〜・・・どんよりー。 66: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/22(月) 23:57 ６５さんの意見も納得。ん〜〜。。 トレーナｰさんも忙しそうですよね・・・自分から気軽に話し掛けられる方はいないかも。（私の性格の問題？？）やっぱり自分で解決するしかないのでしょうか？ 67: 名前：へろっへろ投稿日：2004/03/23(火) 09:31 皆さんが行かれてる所はそうなんですかぁ。 私が行ってる所は結構親身かもね。 トレーナーからバシバシ声かけてくれるし 使い方とかわからなそうな人がいると飛んできて教えてくれてる。 エアロの後とかもトレーナーによっては「どうでしたか？」とか 「無理せずにやってくださいね」とか結構話しかけてるの見たことあるし。 やっぱり、大きいところは手がまわらないのですかね？ ま、いいところばっかじゃないけどね。今回は嫌なとこ（略 68: 名前：69ers投稿日：2004/03/23(火) 14:43 私はかなり昔からｽﾎﾟｸﾗ関係好きだったのね、 今現在はわからないけど、 実際私が通ってる施設にもいないけど、 大昔はﾎﾟﾖﾎﾟﾖのｽﾀｯﾌが結構いたのよ。 悪いけどそんな人からはエクササイズについて聞きたくないよね、 「効かない」感じするもんね（笑） 69: 名前：69ers投稿日：2004/03/23(火) 14:43 ('∀`)ｖ あ、さて（笑） >>65 大勢の中で自意識過剰になるからこそ ｽﾎﾟｸﾗの存在理由があるとも思うんですよ。 自宅で自分一人で黙々とエクササイズってなかなかできないから。 少なくとも意志の弱い私は難しいです。 ・体重を○キロ落とす ・○キロ完走できるようになる ・エアロビ上級クラスについていける ・ウェストを○�a絞る など、やりとげる項目を一つだけに絞るのも長続きしやすいかも。 70: 名前：Seibo投稿日：2004/03/23(火) 21:09 ↑やられたぁぁぁぁぁ 金取れマシーンをいただいたんですが、まだ３回しか使ってません（謝 息子はそれなりにやってるみたいです。 やっぱ、目的意識があるやつは違う 71: 名前：運動大好き投稿日：2004/03/23(火) 22:28 私は、毎日楽しくやらせてもらってます！どこの場所とは言いませんが （団体名になると感じ悪くなりそうなので）トレーナーの方もイントラさんも、たしかに忙しそうにしてますけど、 トレーナーさんは、比較的聞ける時間があるので、聞きながらやっています。 お金を払うと痩せられるわけじゃないし、スポーツクラブという環境をいかにうまく利用していくかだと思います！ ６５番の方も気なんて使わずに、頑張って下さい！ 私も頑張ります！ 72: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/24(水) 22:12 函館に社会人の「チアリーディング」やってるとこってありますかねー？ ないか・・・最近ちょっと興味ありです。 あのキビキビした動きがいいんですよねー。 この前神奈川の厚木高校が世界一になったってやってたけど、あれを見て こういうのっていい！！って思いました。 あそこまではいかないけど、ダンスチームみたいのでもいいな。 でも「よさこい」はいやです・・・・なんか閉鎖的な感じがして。 ママさんバレーと同じで、年長者が仕切ってます・・・って感じが・・・ あっ、あくまでも個人の意見ですので、すべて否定してるわけでは ありませんから・・・ 73: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/25(木) 09:55 ああ・・・よさこいねー・・・ １０万近く金かかるっていうじゃないの、毎年。 友達は金続かなくってやめたけど、いじめもあるそうだ。 ま、「運動」じゃないかもね。 74: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/25(木) 16:42 よさこいよりイカ踊りだべ。 金も練習もさほどいらないしバカになれる。 おっとスレ違いなんで下げます。 75: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/28(日) 22:46 ....... 76: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/29(月) 02:01 よさこいなんてたいしてうまくないくせに調子乗ってるやつかなり多いだろ。 マジむかつく、そーゆーの。 77: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/29(月) 11:04 ↑そーゆーののあつまりが「よさこいまつり」。 調子に乗ってるやつらがうかれて、自分が一番！みたいに浮かれてる ただの、まつりだから・・・気にすんな。 化粧と衣装でごまかしてるけど、かなりきつい・・・ 78: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/29(月) 11:18 体脂肪が前回測定時は20.1%だったけど、現在19.8%♪ ＞セルライト予防マッサージ 私はお風呂につかってる時に、（ヒマだから） 太もも〜脚の付け根にかけてツネルように揉んでるよ。 79: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/29(月) 20:17 セルライト除去には明日葉っていう葉っぱがいいと聞きました。 ２週間食べ続けると、がんこなでこぼこが消えていくとか・・・ そんなの、ここらへんで売ってますか？ 聞いたことないんだけど。 どっかの島の特産品だと思ったけど。 80: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/30(火) 09:47 あしたばは七飯のホクレンショップに売っていましたよ． ３００円位してたかなあ？ 81: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/03/30(火) 19:40 さすがにお高い・・・２週間食べ続けていくらかかる？ それでセルライト取れなかったら、ショックです〜。 82: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/02(金) 11:39 金曜日はなんだかヒマですわ。 なにげなく、街にはジムで見たことある方もいたり、トレーナーの方見たり ジムでは、けっこう印象的な人とかはいるもので、顔もけっこう憶えてたりします。 そんなことないです？ジム終わりにツタヤに行くと、「あ、あの人ジムの・・・。」 とかちょっと気になります。 恒例になった、お昼のお風呂も入れないから、自宅でシャワーでもあびようかな。 うーん、、、金曜日の休みをやめてほしいなぁ〜 83: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/02(金) 11:40 スポーツクラブに通うっていろいろ悩みもでてくるもんですね。 以前は私もストレス発散のために、自分が夢中になれる時間がほしくて 通ってました。 実際、踊ってるときとは、一生懸命なんで無心になって楽しめたのですごく 充実してました。たったの週１回しかいってなかったけど。 最近あらたにまた通いだして、回数は増えて、楽しみに加えて、鍛えたいとこや、落としたい部分などももって 頑張ってるつもりです。 実際、いろんな目的意識もって通ってる人の集まりだと思いますが、 施設や、イントラさんや、トレーナーさんたち、などなどに責任転嫁をするんではなくて、 本人の意識にもあるんじゃないかな〜って私自身も含めて思います。 例えば、マシーン使ってるときに、今どの筋肉を鍛えてるのか？そして、 それが、今その筋肉が伸びてるとか固くなってるとか、実際感じながらやってるのか？ ストレッチも筋トレっぽいレッスンなども参加しながら、しっかり自分で 感じながらやっているのか？ そういう意識的なことが、同じトレーニングでの内容の薄い、濃いに つながってくるんだと思います。 三ヶ月通ってみて、効果でた？でなかった？ってのも意識してできてるかの 濃さにつながって、ウエイトのUP,DOWN,変化につながってるような。。。 最近、イントラさんやトレーナーさんもよく参加者に問いかけられてます。 私は、そういうのに最近敏感になってます。 ひとつのトレーニングの内容の濃い薄いのきっかけにしてみてはどうでしょうか。。。 生意気な発言でしたが私自身感じる「通う＝変化を求めたい」という 気持ちを責任転嫁したくない意見でした。 84: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/02(金) 11:47 >>82 思い立った時に、マシンしたくなったら、 市民体育館に行くのもいいよ。 二時間で１※０円だし（忘れた） 駐車場はその間無料だし。 ただね、「何時代だ？」っていうくらい、古いマシンも多いけど。 使い方解らないものがあるよ、古すぎてｗ ペアーレも一見さんで使えるんじゃなかったかな？（７００円） 二時間内で各講座が場所をふさいでなければ プールもマシンも使用できます。（電話したほうがいいね） ついでにその時やってる各講座も、 見学者扱いで受講できればいいのになぁ＞ペアーレ 85: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/02(金) 13:48 >ジムでは、けっこう印象的な人とかはいるもので、顔もけっこう憶えてたりします。 っていう事は、あなたと私も顔見知り？だよね…きっと 86: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/02(金) 15:40 82です。 私は見切りました。 顔見知り発言の85さんは、トレーナーですね？？ なんてな。いかりや長介でした。 雪も降って夏タイヤの私は、今から出かけてきます。 道路がすいてるので逆にいいかな〜っと。独り者は寂しいものです。。。 87: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/04(日) 20:49 汗を流すのは、気持ちがいいですねー １１月から比べると、５キロ減りました！自分の頑張りもそうだけど 病気で体重を落とさなければと焦りトレーナーさんたちに質問攻めばかり していた私に真剣に考えて答えてくれたトレーナーさんに感謝です。 これからもがんばります！ 88: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/05(月) 18:54 「ボディパンプ」、「マーシャル」やってる方いませんか？ 終わった後の爽快感がたまらないです。「ツーツー♪スーパースロー♪」 89: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/05(月) 20:31 パンプとマーシャルは混み混みで、「やったー！」という達成感や爽快感は味わえません。 人ごみで暑くて汗出ただけって感じしかないです。 最近は全然行ってないんですけど、まだ混んでますか？ 90: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/05(月) 20:37 ８５です 私はトレーナーではありませんよ〜 ただの主婦です。 91: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/05(月) 21:19 >>89 曜日にもよりますね。 土曜日のマーシャルは人気イントラさんだったので混み混みでしたけど。 平日はそうでもないですよ。 92: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/06(火) 13:28 パンプやってますよ〜。 これはチケット制だから、混み×2ってことはないでしょう？ マーシャルはイントラによって違いますね。 激混みだと爽快感はないし、スペースがある時間の時は内容が・・・。 マーシャルのチケット制を強く望んでます。 それまでは、パンプを頑張りますわ。 今日からパンプ60です！ 93: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/06(火) 23:30 パンプ６０はまだ受けたことがないなぁ〜。 普段、ショートでもキツイからね。 94: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/07(水) 01:21 パンプって、ついていけなくって、ヘロヘロしてる人を誰かフォローしてくれるアシスタントのイントラさんみたい人ついてくれるのかな？？ やってみたいけど、なんか無理っぽいし・・・ 道具を使うものは、姿勢が大事ですよね。とんでもない格好でやってる人とか、よく見るけど、怪我はないのかな？ 95: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/07(水) 09:40 パンプってバーベル持ってやるやつですよね？ どのくらいの重さなのかしら〜？ 私もやってみたいけど　初めてのってちょっと勇気が必要。 ９４さんが言うようにフォローしてくれる人がいたら安心だよね。 96: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/07(水) 11:23 あたしの友達、パンプで腰痛めたよ。 なんのフォローもないってよ。 97: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/07(水) 18:51 パンプは正しいフォームでやらないと腰を痛めますよ。 確かにダイエットにはかなりの効果がありますけど、ちゃんとしたフォームで 行うことが前提です。 98: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/07(水) 18:53 どこのスポーツクラブですか？ 私は、鍛冶のクラブに通ってるんですけど、パンプめちゃくちゃ楽しいですよ！ イントラさんもテンション上げてくれるし、最高！ でも、たしかにフォームをしっかりしないと危ないですよね… でも、腰を痛めないように、イントラさん声掛けしてくれてますよ！ それでも痛めてしまったら、自己責任になりますよね… 99: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/07(水) 18:58 >>95 自信がないならシャフトだけでやればいい。 恥ずかしいかもしれないけど、正しいフォームでトレーニングをすれば 筋肉にちゃんと効いてきます。 重くて可動幅が浅い運動よりは、軽くても幅のある運動が断然効く。 100: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/07(水) 23:10 >>98さん いいフォーム♪アァ〜〜♪（笑） 私も楽しんでます、パンプ。 101: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/08(木) 20:09 金かけないで痩せれる方法はないかなー？ あと5キロは痩せたいんだけど、スポーツクラブに入会する金ないし。 102: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/08(木) 21:05 踏み台昇降いいよ。 毎日40分やってます。汗凄い出るよ。 わたすは午前中にｼｮｺってます。 103: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/09(金) 09:23 ところで、普段体を鍛えてる皆さん「さかあがり」できますううう？ こないだ子供を公園で遊ばせてる時、誰もいなかったんで やってみたけど全然できなかった〜 104: 名前：月刊宝投稿日：2004/04/09(金) 10:02 >>103 できます（エヘン） 当方３７歳ですが（エヘン） もちろん「蹴上げさかあがり」ですよね？ （「ぶらさがりさかあがり」は、無理です。） 105: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/09(金) 16:38 そう！「蹴上げさかあがり」 出来るんだ〜。すごい！ 月刊宝さんは男性？私は３０代後半♀です。 やっぱり男性の方が筋力あるからかな〜 それとも私がどんくさいの？ 106: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/09(金) 18:06 さっき誰もいないの確認して、そこの公園でやってみた。 数回頑張ってできた（･∀･）ﾜｵ! 犬の散歩してた近所のおじさんに見られちゃったよ・・・鬱 しかも手がなんか鉄臭いし。 107: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/10(土) 00:01 まずは食べる量をへらそう 108: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/10(土) 17:46 下腹が出てきたって話はよく聞くけど、最近胃の辺りが出てきたんだよね。 内臓脂肪かー？ ここだけなくするのはどうしたらいいんだろう？ 109: 名前：建前教授投稿日：2004/04/10(土) 19:03 >>108 仰向けに寝る→両ヒザをたてる→ 息を止めないで上体起こす（息止めるとクビ太くなるよ） 身体に余計な負担をかけない一番いい腹筋だと思うな。 テレビみながらやれるし。 もうちょいキツイのが 仰向けに寝る→両脚を伸ばしながら上に→脚を伸ばしながらゆっくり 床にむけておろしていく→床から数�aのところで止める。 背中が浮かないように！息は止めない！キツイ！ 110: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/10(土) 21:58 ＞１０８さん わかるよ〜！それ（笑 でもね胃のあたりはちょいと真剣に毎日やるとすぐに効果は 実感できると思いますよ。 やりかたは１０９さんと同じ。首が疲れるようなら手にタオルを持って 頭に掛けてやるといいよ。 111: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/12(月) 11:15 サスケに道南の中学生出てたね。結構いい線までいったのになあ でも、TVに写るだけでもすごいらしいです。たいていは最初でダメで カットされるみたいです。 112: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/13(火) 22:04 あー！！ルネサンス行きてぇ〜〜〜！！ 汗出してぇ〜〜〜！！ 新人さん、早く仕事覚えてよね、あんたらのおかげで早く帰れないわけよ〜！ お願いね〜〜〜！こっちは金払ってるのよー！ 113: 名前：レオタードの色落ち投稿日：2004/04/14(水) 13:20 >>112 悪いね〜今日行ってくるわん（ルネじゃないけど） やっぱ春・秋って運動しやすいね。 精神的に身軽な感じがするよ。 なんか下半身がむくんでる感じがするから、 念入りに股関節を伸ばしてくるっ！ 114: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/17(土) 16:27 yo-si 今からルネに行きま〜す！ 今日も頑張ってバイクに乗るぞ〜！ 115: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/19(月) 22:39 デューク更家のウォーキングやって痩せた方っていますか？？ 今日車の中から見ていたら、あきらかにデュークっぽいウォーキングで減量着 で歩いてるおばちゃんがいました・・・・効いてるんですかねー？？ 116: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/20(火) 20:21 札幌サバに出場または見学に行かれた方。 どんな感じでした？情報お願いします〜。 117: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/20(火) 21:18 ↑なんじゃ？それ？ 118: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/20(火) 23:21 サバイバルエアロ よろかったらこちらを参考に… 　　　　↓ http://www.cmnw.com/survivalaero/ [source] [check] 119: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/20(火) 23:49 １１６さんの出られた感想は？？ 120: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/21(水) 08:52 １１６ですが 私はまだ出場した事がないので、出られた方がいたら どんなふいんきだったのか？その場でどんな事を感じたのか？ など…ご感想を是非！是非！お聞きしたいです。 121: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/24(土) 10:33 引越しを機会に帝王からルネへの移籍を考えています。 帝王では女子が一人きりでトレーニングをしてるとちょっと浮き気味な ところがあったんだけど、ルネの雰囲気はどうでしょうか？ 122: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/24(土) 11:05 女子が一人きりでトレーニングをする・・・という状況が、まず、ありませんよ。 ひとりきりで、マシンがあくのを待つ・・・という状況ならありえますけど。 時間にもよりますが、マシンがあくのを待ってるうちに汗がひいちゃうこともありますよ。 123: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/24(土) 16:02 今日は空いてたなぁ、土曜日だもんね。 おかげでマシン＆マーシャルでタップリ汗かきましたよ。 124: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/24(土) 23:13 ＞女子が一人きりでトレーニングをする・・・という状況が、まず、ありませんよ そうなの？ ワタスはいつも一人で黙々とやってるけど… 一人きりじゃないってトレーナーさんが付きっきりってこと？ 125: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/25(日) 03:08 ＞１２４ そんなすきすきの時間なんてあるの？何時くらい？ まさか、ひとりぼっちじゃないでしょう・・・ 126: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/25(日) 10:09 平日の昼間はどんな状況なの？専業主婦の方々教えてください。 127: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/25(日) 11:43 なぜ「専業主婦」と限定するんだろう・・・ 教えて偉いシト。 128: 名前：１２６投稿日：2004/04/25(日) 14:19 >>127 失礼、固定観念でしたね。 129: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/25(日) 21:44 けどさ〜やっぱり専業主婦が多いんじゃないの？ もちろんそうではない人もいるだろうけど ほとんどがおばちゃんだし（私も含めて） 夜とは多分、全然違う感じなんじゃない？ 夜は若い子が多いの？ 130: 名前：　投稿日：2004/04/25(日) 23:00 若い男の子は少ないわね。ってか、インストラクター以外いる？って感じ。 女の子は、何人か見るんじゃないかな〜 131: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/26(月) 22:56 昼間は主婦の人多いですよ。けど、 おばちゃんだけとは限らず、若い方も混じってます。 おじちゃまも、おに〜さまたちもいますよ。 夜のお仕事の方とかも昼間利用っぽいし。 昼間は活気があって、明るくて楽しい雰囲気で、 周りの人はみんな過ごしやすいっていってますよ。私も含めて。 でも、夜は夜で、年齢層は若くて、混んでるのかもしれないけど、 ＯＰＥＮ当初のころとは違って、スポーツクラブであれば、 通常の混み具合だと感じます。 私は、昼も夜もどっちもたまにきてますけど・・・。 132: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/04/30(金) 19:10 29日のマーシャルイベント参加した人いますか？ 133: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/03(月) 13:16 ゴールデンウィークにジムに行くのは負け組？ 私は、三時過ぎから行くんですが・・・ 134: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/03(月) 14:56 GWだからといって、期間中全て出かけてるわけじゃないしね。 私は行きたいけど風邪でダウンしてしまいました（悔） １３３さん、いい汗流してきてね〜。 135: 名前：へろ×２投稿日：2004/05/03(月) 19:33 今日ルネ行った。 私って負け組み！？ 136: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/03(月) 21:39 今日のルネは混んでましたか？ 137: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/03(月) 23:55 ＞＞１３３ 周りの目を気にしてる事、その考え・姿勢が負け組。 そんな事気にしないで、バレンタイン・ホワイトデイ・ 花火大会・クリスマスイブでも時間があれば行ってください。 私はルネでバレンタインにチョコを貰いました。 138: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/04(火) 08:55 ＞＞１３７ え〜素敵ですね〜チョコ。 男性も女性も素敵な人いますよね〜 139: 名前：へろ×２投稿日：2004/05/04(火) 11:40 今日もルネ行きますよ！ 雨だと混んでますよね。 昨日も連休中なのにけっこう混んでました。 140: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/06(木) 18:36 今日赤いTシャツ着ていくので、みなさんよろしく。 では、出発。 141: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/06(木) 18:39 >>140 男性？　女性？ 142: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/06(木) 21:21 男性でした。帰ってきました！ だれも気づかないというか、視線は感じませんでした〜 143: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/08(土) 22:48 なんか楽しいですねー　　少しスリルがあるっていうかなんていうか・・・ まぁ　そういうドキドキも　　あり　　ですね(＾−＾)　 144: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/09(日) 01:04 ルネの体力測定を予約したかたいますか？ 145: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/11(火) 13:07 みんなで体力測定頑張りましょう〜 でも、記録上位者を貼りだししたら、マッチョさんがたの圧勝ですかね？ 146: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/11(火) 13:22 >>145 握力ならマッチョ。 前屈・上体反らしはエアロ関係。 肺活量はスイマー。 垂直跳びはダンク。 147: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/11(火) 18:15 じゃあ、泳げて踊れるマッチョが一位かな・・・ そんなやついるのかい？ 148: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/17(月) 20:31 二回目のインボディ測定をやりました。 ななななんと！脂肪が…１．５％だけ減ってました！ うれしすぎて、書き込んでしまいました… 149: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/17(月) 23:29 いいな〜　＞1.5％ 自分はギリギリラインなのでうらやましい限りです。 150: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/17(月) 23:48 インポ測定３回目は更に３ヵ月後？ 151: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/17(月) 23:57 たしか３回目は次が６月で、それを逃すと９月らしいです… たぶん… 152: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/17(月) 23:57 たしか次が６月で、それを逃すと９月らしいです… たぶん… 153: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/18(火) 18:16 >>150 インポ測定？ 154: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/18(火) 20:37 なんでも略しちゃえばいいって思うと、こうなっちまうんだね〜。 「インボディー測定」略して「インボ測定」って言いたかったんだべ？ それとも、うけねらいか？ 155: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/18(火) 22:24 IEの文字サイズを最大にでもしとけ。 156: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/19(水) 17:26 このスレみて一念発起しまして、 ジャージとかいろいろ用意して、 本日マシントレーニングに行ってきました。 チャリンコマッシーンで体力測定。 年齢とかいろいろ入力も済んで、 10分ｺｷｺｷしたんですが出てきた表示は・・・・「体力劣ります」 orz 157: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/19(水) 17:34 >>156 ┌―――――――─┐ ｜ 　 　 ,. -─- 、　 　 ｜ ｜　　 ,へ、　　　ヽ　 　 | ｜　　 ! ＿|￣|○ ｉ　　　| ｜　　 ヽ　　　＼ノ　 　 .| ｜　　　 ｀　一 ´　 　 　 | ｜　　 【挫折禁止】　　 | └―――┬┬――─┘ 　 　 　 　 │｜ 158: 名前：156投稿日：2004/05/19(水) 18:09 挫折寸前の156です。 今日行ったところは公共施設のためトレーナーがいません。（そのかわり無料） 36歳男なんですけど、どなたか詳しい方メニューを作って下さい。 使えるマシンは下記のとおり。 ・ベンチプレス2種（寝て使うのと座って上げるやつ） ・腹筋マシン ・ランニングマシン ・チャリンコマシン ・スキーマシン？ ちなみに今日は腹筋を100回やったあとチャリンコマシン10分、 スキーマシンを10分、座ってベンチプレス15キロを20回くらい、 ランニングマシンで5分走ったところで挫折です（笑 159: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/19(水) 18:46 >>158 その順番でやったの？？ならﾀﾞﾐﾀﾞﾐです（だと思います） そのﾒﾆｭｰなら・・・ｽｷｰﾏｼﾝがなんの事かわからないんだけど（笑） 1.チャリンコマシン 2.ランニングマシン 3.腹筋 4.ベンチプレス　　だと思う。 まず身体を暖めないと筋肉も付きにくいし、 脂肪も燃焼しにくいんです。 つか、「そのまえにストレッチ」なんです。 なによりもストレッチなんです。 各種ストレッチ方がわからないんなら、ラジオ体操ね。 あれジミにストレッチ入ってるんですよ、 アキレス腱伸ばしから、股関節伸ばしまで入ってますよね。 あれ真面目にやるとドップリ汗かきますよ。 160: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/19(水) 19:36 じゃあ、ツタヤの隣でストレッチしてこようかしら〜 セクシー路線で(笑) 161: 名前：156投稿日：2004/05/19(水) 20:26 >>159 いくらなんでも準備体操くらいしますよ（笑 自慢じゃないけど毎朝のラジオ体操は9年続いてます。 しかもダラダラじゃなくてちゃんとしたやつです。 162: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/21(金) 23:04 今日はルネ休館日…汗も流せず雨は降るし憂鬱… はぁー。 明日のボディーパンプ楽しみだな… 163: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/21(金) 23:49 162>仕事はしていないの？専業主婦？セレブですか？ 164: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/22(土) 16:38 個人的に水曜と土曜のパンプはオススメです。 インストラクターの方は、男女差別なく声をかけてくれますし、色々アドバイス してくれます。 165: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/24(月) 19:56 今日のシゴトガイドにルネサンス出てたけど、 資格とかなくても大丈夫なのでしょうか？ 現在いるスタッフはみんな、資格持ってるのかな？ ルネ通っている方教えてください。 166: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/25(火) 20:01 165>持ってるはずないですよ。 そこらにいる人と知識は同レベル 167: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/25(火) 21:16 ルネサンスに来てる人に働いてもらえばいいんじゃない？ なかなか、いい人いるじゃん〜 キンパの人とか、他にもウエイト出来そうで教えることできそうな人 いますよね〜？ 168: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/26(水) 19:23 それがいいね ルネサンス来てる人のほうが多少の知識はある 一般人さんはごめんなさーい 169: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/26(水) 19:26 少なくとも>>168みたいなﾔﾂはいやだな・・・うまく言えんが・・・ﾔﾀﾞ。 普通一般人って言い方するかね？いい大人が。 170: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/26(水) 19:35 >>169 168は特・・あ、なんだ？ヲイ、やめれ、アグァ・ぶ 171: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/26(水) 19:46 ＞＞１７０ 意味解らない！ 172: 名前：ルネ大好き投稿日：2004/05/27(木) 00:57 知識は同レベルではないと思う ジムに通ってるけど、質問したら、的をえたことを答えてくれるし親切な接客ですよ あと、トレーナーに資格なんて、あるのかな？ それに、ウエイトできるからってトレーナーになれるわけではないと思う。 教えるだけなら、説明書みればできるけど、相手は人間。 こういう、１６６．１６７．１６８さんみたいな書き込みは… 固定概念に縛られてる気が… トレーナーの何を知ってるの？と感じて書き込みました 173: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/27(木) 18:28 >>172 普通の質問には「一般」のトレーナーでも答えられるだろうけど、 濃い内容の質問には答えられないこともある。 むしろ、トレーニング歴の長い会員の方が知識豊富であったりする。 例えば、ベンチプレスの肩の位置とか胸の張り方とかは、 一般のトレーナーでは分からないことが多い。 トレーニング歴の長い会員の方が、理想的なフォームからの微妙な 角度や位置のズレを指摘してくれます。 だから、>>168があながち、間違いとは言えないのよ。 もちろん、トレーナーの方が普通の会員よりは知識はあるだろうけど、 ある分野の於いては会員の方が詳しかったりするのも事実なのよ。 174: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/05/27(木) 23:28 くわしくは解りませんが、それは、指摘したくても忙しくてできないだけでは？ 私は、夕方前あたりに行くことが多いのですが、空いてるせいもあるとは思いますが 微妙な間違いを教えてくれますよ！ 175: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/29(土) 01:35 昨日ルネに行ったら新しい？見たことの無い男性のトレーナーさん がいましたよ。 シゴトガイドの募集で採用になった人なのかな〜？ 元気のいいお兄ちゃんって感じでした。 176: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/29(土) 10:30 ルネではイケ面のトレーナーにキャーキャー言ってるお姉ちゃんたちがいて、 すごくうるさいんだけど、トレーナーは顔でとらないでくれー。 今度のお兄ちゃんは元気なのかー？？ なら、いいけどさー。 スタッフの方、一度変装してでアリーナ前の自販機のところにいてみたら？ すっごいよ〜。。。。 クソミソ言われてるよ〜〜。 177: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/29(土) 10:55 え〜？ 根本的に私はスタッフの人好きですよ〜 まず！身体弱そうなのは駄目じゃないですか？ そんな人いないし、間違いは教えてくれるし〜 でも、ブサイクよりはカッコいい方が良くない？ あと、会員さんのほうが知識あるかって話だけど、一部の会員さんは 確実に知識があると思いますよ〜 シゴトガイドに出す前に「働かない？」って聞いてみればいいのに〜 178: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/29(土) 11:26 会員がスタッフになるっていうのが手っ取り早いけど、どうなんだろ？ まあ、そういうほうが会員の気持ちもわかるだろうし、いいのかもしれないけどね。 ブサイクッって・・・・普通でいいのよ、普通で・・・・ でもイケ面だとかえって話ししずらいですね。 179: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/29(土) 11:50 >>174 忙しかったら仕事の質が下がるようなスポクラは駄目でしょう。 フォローになってないよ（泣 180: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/05/29(土) 12:11 スタッフの人は、この掲示板見てるのかな？ きっと、気にしないとは思うけど… 同業者も書き込めるだろうし、自作自演もできるしね… 181: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/05/29(土) 12:33 たしかに知識はある人、たくさんいるけど、自分がやるのと、人に教えるのは 違うだろうし、私は会員がスタッフになるのは嫌かな… 高齢の人とかに教えなくて、トレーニング好きですって人にしか教えない人とか いそう…全員がそうではないだろうけど 182: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/29(土) 16:41 ＞＞１８１ それは、解る気がすてる。 けど、会員とスタッフが話してるのを否定する人いるけど、友達感覚になるんじゃない？ 多い人は週�Eで通ってそうだし、週に６回あったら十分仲良くなるし、ジムに好きな人が いるとか運動とは関係ない不順な動機でも、今まで出不（デブ）精の人の運動の手伝い にもなって幸せだろうし、その人がジュースでも買えば、ジム側も幸せでｏｋじゃないかな〜 私の、なにげない疑念なんですが、よく目が合う人っていますよね？ みなさんには、いないですか？ 183: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/29(土) 19:20 ＞＞１８２ お前か！ いつも俺にガン突けてんの。 なんちゃって・・・・、顔を覚えられるくらい行ってみたい。 月一ランナー。 184: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/29(土) 19:54 ルネ愛好家のみなさん、そんなに家が遠くない人は 運動ついでに自転車やジョギングで通ってもらうわけにはいきませんか？ TSUTAYAやビクトリアに行きたくても車止めれないです。 185: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/29(土) 21:40 ＞１８２さん いるいる！私はねあの人スタイルいいな〜とか素敵なウェアだな〜 なんて思って見てると目が合ったりしてドッキ！っといたします。 きっと相手は何見てんのよ！とか思ってるんだろうか？ 以後気をつけます。 186: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/05/29(土) 22:03 184さん、迷惑をおかけしています。 私は、花園町にすんでるのですが車で通っています ただ、膝が痛いためプールでリハビリ中なのでよくなったら歩いて通いますね 夏の間だけですが…冬は風邪をひいてしまうので… ただ、ツタヤとは駐車場は共有スペースなんですよね？ お互い協力して行きたいですね！ 187: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/30(日) 07:08 やっぱり目が合う人がいましたか。 確かにスタイルいい人は「凄いな〜」って思ってみちゃいますよね。 素敵だから！ 188: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/30(日) 21:45 >186さん 開店当初は共有スペースじゃなかったと思います。 いきさつは分からないのですが、いつのまにか共有駐車場の看板が立ってました。 お互いの協力が大切なのは分かってるんですが、 マナー重視してると割り込まれて、なかなか止めらんないんです。 せめて混む時間帯だけでも警備員がいてくれたらなぁ〜。 189: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/30(日) 23:33 俺はルネ利用者じゃない。 つたや会員だったけどルネ開店で駐車場が激混みでツタやに行かなくなった。 俺みたいな人多いのでは？ 190: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/30(日) 23:43 私はツタヤ駐車場が混んで車止められなくなるのがイヤで10時に行くんだけど、それでもルネの官員さんの車で混んでることがよくあるよ。 しかも一番いい店の近くにドン!と止めてるんだもん だから最近はルネが休みの木曜日に行くようにしてるよ そっか〜共有になったのか〜 ルネとツタヤって同グループが何かなの? 191: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/31(月) 08:41 あそこの土地の所有者が同じ人って聞きました。 ちなみにルネの休館日は木曜ではなく金曜です。 192: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/31(月) 11:55 ツタヤの向かいの駐車場をみんな使えばいいのに・・・ 函館の人間では無理ですね。 車で来る人が多いですよね。自転車などはあまり停まってない。 もぅ良くなったが今までの季節は自転車で来てたら湯冷めの可能性も あるし車の方がいいですよね。 友達見つけて一緒に来るとか、そんくらいじゃないですかね。 ルネに行くようになってから話すようになった人もいますし。 193: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/31(月) 12:53 >>189 同じく。アレは困ったわ。割と好きだったんだけどな、TUTAYA。 194: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/05/31(月) 19:47 オープン前の先行受付の時から、ツタヤとは共有スペースでしたよ 195: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/31(月) 21:07 ツタやだけでなく、ステーキビクトリアもいい迷惑だぞ。 駐車場混んでいて　先のドンキーまで行ってしまう。 ビクトリアは窓越しで見ると店内ガラガラなのに、駐車場は満杯。 ビクトリア店長がかわいそう！ 196: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/31(月) 21:09 ルネの店長が、向かいのシマムラや魚町と話して夜間駐車場借りればいいいのに。 197: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/31(月) 22:36 >>194 ルネでは受付の時から共有だったのかも知れませんが、 ツタヤやビクトリア利用者はあとで立った看板で知ったと思いますよ。 大体駐車スペースをあまり増やさないで、大きい施設作ればこうなるのは目に見えると思うんだけどなぁ。 しかもルネ利用者は車の回転が遅いから、慢性的に混み合いますよね。 １Fだけじゃなく、地下にも駐車場作ればいいのにね。 198: 名前：べ〜ろべろ投稿日：2004/05/31(月) 22:50 それが嫌でやめた会員も数人知ってるよ。 だって駐車場が慢性的な混雑じゃあ、誰も嫌になります。 私もゲオまで足を伸ばしています。 それぞれの店舗の経営者がひとりなら効率とか売上を考えるのですが、いかんせん土地の所有者でしょ？ よくても建物の所有者ってことは、店舗が儲かってもそうでなくても賃料はおなじだもんね。 よくなるわけがありませんね。 199: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/31(月) 23:02 立地場所を考えるときのルネ側の読みが浅かったんでしょうね。 あそこは川のそばなので地下は地盤が軟弱で地下駐車場は無理だったようです。 西武があんなことになるってわかってたら、場所的にも駐車場も最高だったのになー。 200: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/05/31(月) 23:39 サンホーム本通が最近混んで貸し出し中なのは、ルネのお陰か！ 201: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 00:08 夜間２２時以降は道路挟んで向かいの『かしま薬局』の駐車場は使えるように交渉したらしいですよ。 以前かしま薬局も使えるとチラシを渡しておりました。向かいのしまむらには断られたらしいです・・・でも道路挟んで向かいになかなか止めませんよね・・・ 202: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 00:17 運動したいなら、向かいのカシマから歩いて来いよ！ 203: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 00:26 せめてさ・・・ すっかりと駐車場を占領されて困っているツタヤ会員のために『店のまん前』にルネ会員さんが停めるのだけはやめてほしいなぁ 店のまん前にドン!と停めたと思ったら、でっかいバッグ持ってルネに入っていくのを見ると悲しくなってしまいます〜 今度逆にルネの駐車場に停めてツタヤに行ってみようかな〜 204: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 07:44 203>good luck! 205: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 07:54 でも、ルネの帰りにツタヤで金を俺は落としてる。 確実に高い駐車料金ですわ〜 206: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 21:04 スポクラに通うほど運動したけりゃ歩けばいい 家からルネまで歩くだけでも、カロリー消費するんじゃないの？ つたや駐車場に向かってルネの２階で歩いてるやつら何考えたんだ？ そこ歩くくらいなら歩道歩け！！ 207: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 21:15 >>206 ワシぁルネ部外者だけど、怒るほどの事でもないべさ〜 変だよ。 208: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 21:19 あそこで歩くのもなかなか気持ちいいのよ〜！ このまま窓を突き破って空まで歩いて行けるんじゃないかって錯覚に陥るの。 天国まで逝け！なんて言わないでね。 209: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 21:39 スポクラに通うほど運動したけりゃ歩けばいい 家からルネまで歩くだけでも、カロリー消費するんじゃないの？ つたや駐車場に向かってルネの２階で歩いてるやつら何考えたんだ？ そこ歩くくらいなら歩道歩け！！ と、怒ってる人を見下ろして楽しむ。 210: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 21:47 >ALL 函館人の気質として「新しいものには飛びつくが、飽きるのも早い」よって、あと数ヶ月ガマンしたら？ 以前のように駐車場が空き空きになるからさ。 211: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/06/01(火) 21:48 駐車場が混んでて止められないのは、この頃感じないな ルネだって、駐車場増設したり、頑張ってるのにそこまで攻め立てなくても… 無料の駐車場があるだけでも感謝だよ ３３０とか月極とか駐車場すごい狭かったよ！中も狭いけど… だからもあって、ルネに移った！混むときは混んでるけど、 のとやの上の駐車場は、いつでも止められるけどな… 212: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/06/01(火) 21:53 ２１０さん、ルネにいくとわかる！ みんな生き生きしてて、辞める人はあんまりいないみたいよ！ かなり楽しいもの！ 213: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 22:00 今ツタや行ってきたけど凄いよ。駐車場が。 通路にも止めるアホいるから、１台しか通れない。すれ違えないのよ。 どんどん入ってくるから、どうにもブルドックって感じさ。 迷惑しているのはツタやの裏のアパート住人も頭着ているべさ。 ドアの前に車ドデーン。 214: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/01(火) 22:37 ツタヤ駐車場は立待ちのナンパ相手探しのループみたいに、車が空きを求めて探していた。 夕方１９時過ぎてのツタヤは疲れるぞ。 215: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/02(水) 17:06 ルネの威力はすごいですね〜。帝王、確実に空いてきてますもん。 216: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/02(水) 17:08 ローカルより全国大手が安心で設備も新しくいいのばかり。 217: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/02(水) 17:54 >>216 ハードそうでも、ソフトの問題。 スタッフはどっちがいいのだろう？ 会員の傾向はどうかな？ 帝王のおばさん方がエアロの場所取りで、 我が物顔で後から入っても、前に行く軍団が 居たと聞いているけど？ 218: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/02(水) 18:51 ルネはいいですよね。 スチームサウナが、もっと質が高かったら・・・ 219: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/02(水) 18:56 ・・・行かない？良い？悪い？ 語尾をはっきりせんかい！（笑 220: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/02(水) 18:58 質が高くなって悪いから行かないって、どんな悪循環だよ。 221: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/02(水) 23:28 帝王はスタッフ最悪です。ビックリしました・・・・・ 222: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/02(水) 23:47 どう最悪なの？？ 223: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/03(木) 00:02 みんな会員ルネにとられて、やる気ないんじゃないの〜？ もっと小さいとこなんて風前の灯だよ。よくやってるって・・・かわいそうになるよ。 224: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/03(木) 09:27 帝王のスタッフは昔からの会員さんを上手にコントロールできていなく、スタジオのマナーやお風呂のマナーがあまりよくなかったです。スタッフ同士で楽しそうに話していてトレーニングの聞きたいことの聞けませんでした。あのデパートの中身み見ればどんな教育しているかわかる気がしますが・・・ 225: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/03(木) 10:28 運動するのに金払うおまいらは負け組。 226: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/03(木) 11:23 >>225 払う金の無い貴殿は勝ち組？　プッ。 227: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/03(木) 13:04 NHK教育のエアロビでトレーニングする俺は勝ち組っつーか神。 228: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/03(木) 13:34 >>227 神様。 本日、受信料徴収に伺います。 229: 名前：神投稿日：2004/06/03(木) 17:09 神様は脳内受信だから平気。無料。 この番組が最強。 http://www.nhk.or.jp/syumiyuuyuu/fitness.html [source] [check] 230: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/03(木) 17:19 >>229 ＞神様は脳内受信だから平気。 ワロタ。 今度、受信料徴収に来たら使わせてもらいまっせ。 231: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/04(金) 01:58 みなさん言いたい放題ですね。 うわさって面白いです！っていうか不思議です。。。 どんどん推測や噂で話が大きくなっていったりする。。。 実際わたしもルネ通ってますが、より会員さんが使いやすく、 苦情になってることをより改善できるようにって、 いろいろ努力して前向きに経営をすすめてる傾向を通いながら感じます。 施設面での補足工事や、駐車場の増設も。 スタッフに専門的な資格とかはあったほうがいいのかもしれませんが、 資格だけでは接客はできないと思います。 それだけでは、ただのワンマンなスタッフになってしまいます。 知識ももちろんですが、 精神的な心と心とのかかわり合いをも大事にスタッフの育成をしていってるみたいですよ。 げんに、素人からの集まりのスタッフなのかもしれませんが、 高齢者の多い函館の傾向から、会員も大半が高齢者だと聞いてます。 実際通ってて、お昼間は多いです。 だからこそ、初心者やなれないクラブ通いの方などをとっても大事に接客して かなり、健康に気遣って指導してくださいます。 もちろん、マニアや上級者の方からいわせれば物足りないのかもしれませんが、 お客さんからも勉強し、休みに研修もしてると聞きました。 そうして、常に前向きなスタッフの集まりだと感じつつ 気持ちよく通えてますよ。。。 いろいろ、とらえかたはありますよね。。。 でも、自分で実感してはじめて人に話せることが本来の情報ではないかな。 232: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/04(金) 02:03 ごもっともな意見ですね。。。 私は今まで泳げなかったけど、泳げるようになってだんだん楽しみが増して、 目標もでてきました。 精神的なアドバイスをうけて、ちょっと自信を無くしかけてた落ち込みぎみな ときに、また頑張ろうって意欲をあたえてくれたコーチがいました。 とっても感謝してるし、その人との出会いに万歳です、、、 233: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/06/05(土) 12:54 私も同感です。 心と心のかかわりあい、温かい相手を思いやる接客をしてくれていますよね マニュアルとかではなく、人間らしい対応をいつもしてくれるので、居心地もいいです 知識があるだけでもダメですしね、だれにでもできることではないと感じます 234: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/05(土) 17:43 今から、全国的に質の高い結果出したインストラクターばかりに、全員が総入れ替え したら、ちょっと引く。ってかウザイ。 235: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/05(土) 23:46 >ちょっと引く。ってかウザイ。 せっかくみんな丁寧にお話しているのに、なぜネット特有の嫌な言い方するんでしょうか？ 236: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/05(土) 23:55 同感！！！ 237: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/06(日) 00:29 >>235さん >>236さん 匿名掲示板はなんでも許されると勘違いしてるこの手のレスは無くならないんですね。残念ですけど。 みんなでまったりとレスを進めるのが癪にさわったり面白くなかったりするんでしょうねぇ・・・。 238: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/10(木) 17:01 ルネの男性のドライヤーに張り紙！ 【股間に使用しないでください。】 誰がどう使用したんだ。 気になる。 女性の方にも張り紙してるんだろうか？ 239: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/10(木) 17:55 うける〜〜〜！！！久々に腹の底から笑ったわ！！ 最近幼稚園で「頭じらみ」が大流行してるっていうから、ドライヤーで毛じらみも飛ばされちゃ迷惑ってかい！！ そういえばルネで新しいプログラムがはじまるそうだ。変なヨガ？ 240: 名前：元会員投稿日：2004/06/10(木) 23:19 私は某クラブで水虫をうつされました。 家族に水虫はいないのでほぼ間違いないです。 入会して３ヶ月目で発症！その後退会し治療に専念するも完治せず・・・ 月２回通院し毎日クスリを塗ってます。 足拭きマットには注意しましょう。 241: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/10(木) 23:55 や〜〜〜！！やだやだ！！水虫！！ 毛じらみに水虫に・・・・移るものばかり〜。 スポクラは気をつけないと・・・ みんな大汗かいてシューズの中は蒸れ蒸れだしねー。 242: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/11(金) 10:06 家人からの聞きかじりですが、 水虫は水虫菌（白癬菌？）に触れてから２４時間以内に洗い流すと定着しないようですよ もしスポーツクラブのシャワーを浴びた後の足拭きマットで感染する恐れがあるならば 帰宅してから足だけ洗う事をおすすめします 足ｶｲｶｲsage 243: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/13(日) 19:17 二週間くらい休んでるけど、みなさんどーですか？ 「あ〜この人体変わったなぁ〜」みたいな人見ました？ 244: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/13(日) 23:12 見ませんねー・・・・ いなくなっちゃった人はいるみたいだけど。 なんか最近はかたまりができてるようで、どこかのクラブのような派閥みたいのになんなきゃいいんですけど。 怖いです。 245: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/14(月) 00:24 確かに、群・集団・派閥が出来つつありますね。 一人で来て、爽やかに汗を流している人の方が 輝いて見えます。 246: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/15(火) 00:40 浴槽（浴室・洗い場じゃなく）で歯を磨くマッチョはどうにかして欲しい。 あの腕はワシの太腿より太いぞ。 247: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/18(金) 13:45 ３ヶ月で７.５ｋｇ痩せたと云うオジサンがいた。 248: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/19(土) 07:16 みんな、昔の顔写真に大騒ぎ 249: 名前：トリビア投稿日：2004/06/22(火) 10:11 某スポクラのスタッフの中に現役ヤマンバがいる 250: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/22(火) 15:06 やまんば見たい。 あと、カワイイ子が働いているか、運動していると関係ないのだが無駄に 頑張れる。 この気持ちわかる人？ あとあとヨガは、出たい。 251: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/23(水) 19:57 >>250 カワイイ子がいると男性ホルモンの分泌が促されて、 ワークアウトにはいいそうです。 嘘みたいな本当の話。 積極的に話すかどうかは本人の判断に委ねられますが。 252: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/24(木) 10:08 カワイイていうのは、そんな効果もあるんですか。 やはり美人は得すると言いますが、私達も得を出来るんですね〜 253: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/06/24(木) 17:00 某スポクラのスタッフに性格良し。顔良しの子がいる… サインをもらう時のさりげない会話が実はすごい楽しみな自分… いや、ほんと励みになる 254: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/26(土) 06:43 サイン貰うときに・・・わかる〜！ 俺は、入り口でカード渡したときに・・・ 255: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/26(土) 09:57 どこ？いきたい 256: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/06/27(日) 22:04 鍛冶のスポクラ 257: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/27(日) 23:12 海岸町のスポクラは最近どう？会員数かなり減ったって聞いたけど。 そういう私も鍛冶に移った一人ですけど・・・・ 258: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/28(月) 18:14 俺は鍛冶から始めました。 鍛冶は好きですよ。なんか、新しい自分の場所増えたって感じ 259: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/28(月) 19:06 海岸町は、ぼちぼち・・・ってとこかなー。 そんなに減ったわけでもなく、増えたわけでもなく。 でも雰囲気悪くなったように感じます。感じるだけですから。 みんな、あっちこっちとかけもちで行かないで、そこでしっかりとトレーニングしましょうよー。 ・・・って、お金持ちはそれがステイタスなのかしら〜〜？ 260: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/28(月) 19:38 若さが一番あるところがいい。 261: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/30(水) 00:20 確かに海岸町は雰囲気が悪くなった気がします・・・ なんかスタッフも開き直りって感じなのかな？ 私だけかしら・・・・・・そう感じるのは。 262: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/30(水) 14:26 イントラさんは(全員では無いけど・・・)常連さん以外は眼中に無いようで、疎外感・・・ 263: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/30(水) 14:35 >262 がんばって　通えば君も　常連さん 解説：常連なんてものは何度か通っているうちに、いつの間にか自分もなっている物だという、芭蕉の句。（ウソ） 264: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/30(水) 18:47 わかる！！その疎外感・・・・いつの日からか施設内に変なポスターとか賞状とか貼るようになりましたよね。 265: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/30(水) 22:59 みんながみんなとは言えないけど、どちらかというとそんな雰囲気ですよね。 そういうつもりはないのかもしれませんが・・・話しやすいんでしょうね、常連さんって。 かといってこちらから話しかけるような話題も持ち合わせず〜。 ま、個人的に孤独にトレーニングしてればいいんだけど。 大きい施設はそうなっちゃうのかなー？ 266: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/30(水) 23:14 ル○サンスに目の大きい美人形のイントラさんている？ 267: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/30(水) 23:50 ↑それを聞いてどうする？ 今のところいませんけど・・・ 268: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/06/30(水) 23:54 ケツの大きい体育系のイントラさんなら山ほどおる。 あとＨな声出してバーベルあげてるおっさんも・・・ 269: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/01(木) 06:01 え？俺的にはカワイイ子いるけどね。 1人もいない？！ 270: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/01(木) 14:29 以前ペアーレの関係者のカタがのぞいてくださってたんだよなあ。 小学生もプール利用できればもっと良いのに〜！ と、希望を書き込んでおきましょう（笑） マッタリした雰囲気は大変気に入っております。 271: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/07/01(木) 23:23 俺はルネのあるトレーナーの可愛さと笑顔にいつも励まされてる！ 作り笑顔じゃないとこがまたいい！ 272: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/02(金) 10:41 アロマの娘かな？ 息子の嫁に欲しいです。息子はまだ高校生だけど・・・ 273: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/02(金) 21:08 アロマの子は、可愛いね。 ってか根本的に、みなさん際立ってはないがカワイイと思う。 あと、会員さんにもカワイイ人いますね。 いない？ いや、いると思います。 274: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/02(金) 23:53 けつのでかい子はプールにおるね！ 275: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/03(土) 00:06 フロントでカワイイ子は一人いるけど、トレーナーでカワイイのは木曜のアロ ﾏの子しかいないとおもうけど。あとは・・・・・・・ 276: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/07/03(土) 00:07 アロマの子とはどの子だろう… 比べるのは失礼だが、俺は日曜の子が一番癒される… ほんと嫁にもらいたい！ なんてね… 277: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/07/03(土) 00:57 木曜の子！？ なんか冷たい感じがする… 278: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/07/03(土) 01:20 277さん！さては、月曜か木曜のアロマの子のファンだな！笑 279: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/03(土) 10:12 一押しは月曜アロマだよ〜。性格もいいし・・・ 美人というよりは、性格のよさが顔に出てるって感じ。 安心感を与えるよ。もっと増やして欲しいよ。 280: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/03(土) 10:15 ７月５日　ルネ　エロ親爺にてアロマ講座満員御礼！ 281: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/07/03(土) 12:05 私の一押しは、日曜アロマです 性格いいし、癒されますよー おススメ！ 282: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/03(土) 13:53 アロマリラックス　今日の臭いは　親父臭 なんて香ばしい・・・ でも、ルネではあまり臭いが気になる人はいないですね。 たまに香水つけてる若い子がいるくらいで。 ちなみにアロマは日曜に一票 283: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/05(月) 17:56 月曜ですね・・・ 284: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/07/05(月) 23:01 あきらかに日曜ですね… 285: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/06(火) 08:59 いやいや、どうして・・・月曜です・・・ 286: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/06(火) 17:43 いやはや、今日はめっきり・・・火曜日です。 追伸、僕は運動とは何の関係もありません。 「可愛い子に反応」した、者です 287: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/10(土) 10:28 海岸町や駅前に比べたら、鍛冶はいい意味で都会的だと思います。 知りあい居なくてもおひとりさまで楽しく通えます。 288: 名前：いじけ会員投稿日：2004/07/10(土) 11:24 でもさー、スタッフと仲良し会員さんとの輪ができちゃってて、話しづらいんだけどなー。 むこうも話しかけづらいんだろうなー、たま〜にしか来ないから、私は。 289: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/10(土) 18:43 あたらずさわらず？ってとこでないかなー？ 変に話しかけてもわざとらしいし、かといって無視ってーのも・・・ でもあきらかにお得意様会員さんは特別扱い。 鍛冶にはリタイアした老年夫婦が多いね。 午前中は「老人会」 290: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/12(月) 22:54 今夜　鍛冶のツタヤに行ったけど駐車場が通路まで路上駐車。 ビクトリア脇の信号交差点に出る通路でも駐車で一台しか通れないのさ。 信号右折から来た車が入れないし。 イイカゲンニシロ！！！！　銀の１ＢＯＸノアと　フィット 291: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/12(月) 23:41 >>290 酷い話だね。 向かいに交番もあるし、レッカー移動させたいな。 あるいはドアミラーの1本折ってもいいんじゃないか。 292: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/13(火) 00:09 ツタヤに来る自転車駐車も凄かったよ。 ルネサンスの二階のウォーキングマシンの窓から駐車場って見えるの？ 店内照明で反射して見えないのかな？ 293: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/13(火) 12:47 >>292 ４Ｆのプールからはよく見えるよ。 294: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/14(水) 22:48 肉体改造したいよー。でもルネのパーソナルトレーニングって、有料だし・・ いくらくらいなんだろう？やってみた方いますか？ トレーニングメニューも組んでくれるのかな？ 295: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/15(木) 00:33 >>294 有料レッスンを受けなくても、肉体改造はできるぞ。 296: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/15(木) 16:23 日曜アロマの子辞めるんですね〜 ファンの方残念ですね。 297: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/15(木) 17:36 >>296 まじっすかぁ〜〜〜。 何で辞めるんだろう。 爺の視線に耐えられなかった？ 298: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/15(木) 22:29 人気者は次々にいなくなるんですねー。 ・・・あっ、だからといって今いるスタッフ人気がないわけじゃありませんからね〜〜〜〜。 一応フォローしておく。 299: 名前：へろへろ名無し投稿日：2004/07/16(金) 10:14 アロマの子いなくなるんですね… 週に一度の癒しが… いつか戻ってきてほしい… 人気者は離れてしまうのね… 最後の日、泣いてしまうかも… 本当に優しい、温かい人でした… 300: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/16(金) 11:48 アロマの子いつまで？ けっこう、スタッフ辞めるの多いね。 301: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/16(金) 12:08 確か７月の末頃までだったような… 体調不良が理由みたい。 302: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/16(金) 14:30 プールの情報は？何かおしえてくださいよ！！ 303: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/16(金) 15:34 最近はあまり泳げない人でも、 積極的に上級クラス（４泳法など）に 入って練習してますよ。 人数が増えてきた感じがします。 304: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/19(月) 20:37 バタフライ見て笑っちゃいましたよ。 なんで監視の子助けに行かないんだろ と思ってしまった… きっと激しい思い込みをしてしまってるのでしょう 305: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/19(月) 22:03 >>304 どれくらいお宅が泳げるか知らないが、 誰でも初心者の時があるもの。 失礼な奴だな。 明日、バタフライ勝負するか？ 306: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/19(月) 22:46 そうだそうだ！！ 307: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/19(月) 23:04 まぁ、仲良くエビフライでも食っとけ。 308: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/19(月) 23:05 「そうだそうだ」って・・・小学生かｵﾏｲは。 309: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/19(月) 23:25 ＞＞３０８ だって、３０４って感じわるいしょ。 そうだそうだでもＯＫ。 コーチ以外でバタフライ巧いのは二人いるね。 310: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/19(月) 23:50 今日鍛冶のプールで昼間イベントやっていましたが出られた方いらっしゃいますか？？いらっしゃいましたら感想をお聞かせください。 311: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/20(火) 23:04 今日、９時頃黄色の帽子の子と白い水中眼鏡の人が バタフライ対決？してました。 ここに出てた人たちでしょうか？ 黄色の若い子は早かったですね。 白い水中眼鏡の人のバタフライも綺麗でした。 私はレッスン受けながらだから、よく見ることが出来なかった。 今度、教わりたいです。 312: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/21(水) 21:41 泳げたからって何もいいことない だからプール行かない 313: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/21(水) 22:28 入る水着がない・・・ 水中眼鏡・・・ゴーグルって言え〜！ おばちゃん、化粧落としてから入れ〜！ ビショビショのままロッカールームへ着替えとりに戻ってくるなー！ アクアのおばさんたち、大波たてるな〜！ 314: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/22(木) 00:31 昼間プールにいるおばちゃんでアンダーショーツをはいていない人がいます 思いっきり見たくないものが透けて見えます おまけに薄い素材なので水に濡れると乳首まで透けて見えます 同姓ながら目をそむけてしまいます 本当にやめてもらいたいです 315: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/22(木) 14:38 わかります！気になりますよね・・・ 本人達は気にならないようですが、こっちが気になる。 水着のびて、乳首見えそうなおばあさまを見てしまったこともありますよ。 316: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/22(木) 15:09 乳首萌え。 317: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/22(木) 15:13 お願いだからおばちゃんのアンダーヘヤーと乳首は見せないでくれ 318: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/22(木) 17:01 ギャランドゥはＯＫですか？ 319: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/22(木) 18:20 おばちゃんのアレコレは、子供のﾁﾑｰﾁｮと同じ感覚で、 見たところでどうだ？！って感じですね。 320: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 00:12 今日のルネのプールでの事です。 私が泳いでいた隣のコースで水泳のレッスンがありました。 受講生がコースに集まってきた時の事。 そのコース（レッスンが始まる）を我が物顔で泳いでた、 ４０代後半くらいの豆タンクのような女性が受講生に ぶつかって行きました。 本来なら謝るべきなのに、ぶつかった男性に文句を言って、 コーチに食って掛かっていました。 随分泳げるようなのに、周りへの配慮が全くない女性でした。 泳いでいるわりに豆タンク・・・体型は私も人の事を言えませんが。 見ていて呆れました。 私はアクア３０のコーチの優しい声で癒されて帰りました。 長距離泳ぐ人は自分に酔ってしまっているのでしょうか？ いい年の女性なのだから、もう少し配慮が欲しいですね。 321: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 08:02 だからどうしたの？ 322: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 09:27 ＞＞３２１ 絡むなよ！ 配慮が欲しいって書いてあるだろ。 朝からくだらんレスつけんなよ！ 323: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 09:51 ＞３２０ それはエアロでもありますよ。 激混みのスタジオで手がぶつかっても、キックしてぶつかってきても、ぶつかるあんたが悪い・・・みたいな感じで、「ごめん」のひとこともありません。 前にいたスタジオで、手がぶつかり、痛みが取れないので変だなーと思い病院へ行ったら骨にひびがはいってました。 レッスン前の威圧するような態度も、場所取りも、なんだか女王様きどりですよ。 324: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 11:00 >>323 大変でしたね。 手の方はもう完治されたのですか？ ストイックにただひたすら練習するのは、 大いに結構ですが、プール・スタジオに 居るような我が物顔の中年女性は困った ものですね。 325: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 11:12 こんなところでマナー論じたところでどうにかなんのか？ ただ物笑いの種にしてるだけじゃん。 326: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 11:50 >>325 なら書き込むなよ、無駄な労力でしょ 327: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 16:53 今日、中年豆タンクおばさんを、見に行こうと思ったら　ルネ　休みだよ。 328: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 17:06 そんな豆タンクおばさんは　車の運転も想像付く。 329: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 17:38 ・ドアを思い切り開けて、隣の車に傷をつける。 ・スポーツバッグで隣の車のミラーを曲げる。 ・・・ 傍に停めたくない。 330: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 18:34 ルネの話してんの？ 私はルネの会員ではないし、ルネの中で何か在ろうと興味は無いんですが、 隣のツタヤの駐車場に堂々と車を停めて、堂々とスポーツバック見たいのを持って、 胸を張ってルネに入って行く神様見たいな人が居ますが、どうかと思います。 ルネ駐車場に停めれないからって理由なんだろうけど、少しはごめんなさい見たいな感じでも良い様な気がするんだけどどうなんでしょう。 ツタヤを利用するルネには関係ない客が見ると、非常に腹立たしいんですが。 331: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 18:42 >>330 332: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 18:58 ムキになってやんの（ﾌﾟ 333: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 19:02 なぜか函館中古車掲示板に豆タンクがいるｗ 334: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 19:51 >>330 以前ここの板でルネの会員は、ツタヤにとめていいことになってると読んだ気がします すべてのレスをチェックする気には、なれないので記憶違いだったらごめんなさい--； 335: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 20:31 >>334 そうなんだ？ 10時（ツタヤ開店）前に堂々と止めんなよって思ってた。ルネの駐車場空いているのに。 ルネとツタヤの間の道の路駐も酷い。 ツタヤとしても帰りにでも寄ってくれれば売上げ上がるだろうけどね。 ルネが休みの金曜にビデオ借りに行くようにしている。 336: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 20:53 ルネの従業員の方が「ツタヤの駐車場ＯＫです」と言ってました。 だから、ルネの会員さんは堂々としてても、ＯＫ！ 337: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 21:38 ツタヤ・ステーキ屋ビクトリア・ルネに土地を売った人は同じ方らしくあそこの駐車場は３店舗の共有となっているようです。 338: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 22:50 過去ログ見れよ！ 伊達に毎月８０００円も払ってるわけじゃないんだよ！ ビデオレンタルなんて使っても月に８０００円も使わないっしょ？ どちらが経済効果あるか考えたらどっちが大事にされるかわかると思うんだがな。 339: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 22:55 8000円くらいでガタガタ言うなよいい大人が。 ビデオ屋のほうが開店早いし文句言わないから経済効果は上。 340: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 22:58 開店が早いとか遅いは関係ないと思うのですが・・・８０００円ってお値段も・・・ただ、ルネもツタヤもビクトリアも少なからず相乗効果はあるのではないでしょうか？？ 341: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 22:59 もちろんその一歩でマイナス効果もあるとは思います。。。 342: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 23:04 開店× 回転○ 文意で読み取れ。 343: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 23:08 >>338 こういう考え方するヒトって好きだな 344: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 23:10 すれ違いウザ 345: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 23:10 それより昨日ルネの目の前の警察で沢山車が２人の警官にどんどん捕まえられていました。僕が確認で きたのだけで７台はとめられてました。何だったのでしょうか？ 346: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 23:14 シートベルトの取り締まりですよ。 してない方が悪いんで、じゃんじゃんやってください。 それよりなんでそこまで嫌な思いしてツタヤに行くのかが不思議。 完全に粘着じゃん？ 俺はGEOにしたよ。多少遠くても気分悪くはならないもんね。 347: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 23:17 ３３９よ、８０００円は大きいぞ。 ８０００円あれば安いデリも呼べるし、ひゃく丸だったら８０皿も食える。 吉野家の鶏丼なら２１日連続で食えるんだぞ。 348: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 23:28 そうだな。1ヶ月にDVD80枚は借りられん。 でも338も感じ悪いな。 349: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 23:35 回転寿司80皿とスポーツクラブの会費を天秤に掛けてる時点で負け犬。 350: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 23:43 プールの豆タンクババアなら、１回で８０皿いけそう。 351: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 23:48 一番可哀相なのはビクトリアの店長。本部から売り上げが落ちて、店長が怒られている ｂｙスタッフの友達。 売り上げ落ちの原因は　やっぱり駐車場でしょ！。　稼ぎ時の夜が満車なら行く気にならん。 352: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/23(金) 23:51 実際まじめに運動してる（しようとしてる）ヤツはここにはいないと見た。 353: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/24(土) 00:25 >>352 まじめに運動しなくていいんだよ。 そんなに構える必要はないのさ。 気分転換に汗をかくだけでいい。 異性と楽しい会話でもいいし、 異業種交流で年齢・職業の異なった 人達との会話が結構勉強にもなる。 354: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/24(土) 13:06 さて、今日もスタジオのババアとプールの豆タンクババアと 駐車場をチェックしてくるか。 355: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/24(土) 14:37 ボディパンプのレッスンを　増やしてほすぃ〜。 60分のが週イチなんて、スクナスギル・・・ 356: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/24(土) 14:48 悪い話しは歳を取った女ばかり。 ココを見てる若い女性は、歳とっても、そうならないでね。 で、男性に質問は若い女性がプールで乳首見えてたら、怒るんですか？ 歓迎ですか？ 私は歓迎です。じゃ、プール行ってきます。 357: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/26(月) 13:55 >>356 歳のせいだけではないような気もします。 スタジオの中年おばさんもプールの豆タンクおばさんも、若い時代でもきっと我が物顔で廻りに迷惑を掛けていたのでは ないでしょうか。 個人の資質によるものが多い気がします。 若いときより、強力な我侭になっていったのかもしれませんが。 暑いから、プールで涼みたい気分です。 でも、豆タンクとは一緒に泳ぎたくないな。 これだけ暑いとスタジオやマシンは空いているのでしょうか？ 358: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/26(月) 21:22 今日は雷のせいか、すいてましたね。 慣れなのか事実なのか、最近あまり「混んでるな〜」とは思わなくなりました。 359: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/27(火) 22:47 教育スレと重複する内容かもしれませんが。 「高校球児に「ハッスルポーズ」禁止令」 http://www.zakzak.co.jp/spo/2004_07/s2004072703.html [source] [check] まずタイトルにめっちゃワロタ。 が、内容読んでてだんだん腹が立ってきた。 高校野球って昔から大嫌いだったんですけど こういう部分が嫌いなんだな、と思いました。 「教育の一環」ってナンデスカ？ 甲子園球場でしっかり入場料取ってんじゃんね。 高野連ってとっても胡散臭いです。 360: 名前：359投稿日：2004/07/27(火) 22:49 失礼、スポ根スレッドと勘違いしました。 向こうにレスしなおしますのでスルーしてください。 361: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/07/30(金) 00:06 噂の豆タンク、キタッー！ 豆タンクというよりトドだな。 同じコースで泳いでるオネーちゃんを睨み付けながら泳いでやんの。 362: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/01(日) 11:37 こんな暑い日でもスポクラは混んでいるのでしょうか？ 意外と隠れた避暑地だったりしてね（笑） 363: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/04(水) 07:41 トド見たいな ルネでもわっしょい出るっていってたけど 沢山人いたのかな？ 364: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/04(水) 17:38 昨日いか踊り参加された方いますか？ 365: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/04(水) 17:42 ルネ出てましたね。　わっしょいに・・・ 健全なイメージで良し。 海岸町みたく、先頭に勘違いおやじ（会長）が登場してるクラブとは大違いだね。 ルネにみんな移動してあそこ時間の問題みたいだよ。 366: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/04(水) 18:04 やめてくれー！もう来ないでよ。 ただでさえ駐車場待ち、マシン待ち、風呂の空き待ちで迷惑してるのに！ そんなとこ自然消滅してよー。 367: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/04(水) 18:08 心配ご無用。 そこのスタッフはみんな次行くところ考えてるみたいだよ。 自然消滅間違いなし。 大体、あんな大型店が出店してるのに、何も対策してないし、あの接客はないよね。 368: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/04(水) 19:53 地元密着だからって、たかをくくってるのか？ って・・・海岸町のＴのことだよね？ あそこの接客は最低です。 来てる会員もどーかと思うよ。 自分もそこやめて鍛冶に移ったクチだけど、スタッフ気取りの昔からの会員や、迷惑千万な どっかから流れてくる法人チケット会員や・・・ 鍛冶まで汚染しないでくれよ。 369: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/04(水) 22:29 鍛冶のフロントにいる兄さんの接客に腹がたった俺。 今やめようかと考え中 370: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/04(水) 22:49 運動の話まだ〜（ﾁﾝﾁﾝのAA略） 371: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/04(水) 22:51 運動の話が一切聞かれない運動スレか。 372: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/04(水) 23:51 快適に運動したいべさ スタッフでも客でも腹立つヤツいれば気持ちよく運動できないからね 373: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/05(木) 07:16 運動の話はまだ〜（AA略 374: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/05(木) 11:20 私も同感。 海岸町のTは、何を考えてるのだろう。 何も知らないネクタイ巻いたおじさんに経営できる訳がない。 ま、あんな状態になるんだね。 接客わかるやつ一人もいないよね。 375: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/05(木) 12:35 私は、現在利用している所が気に入ってるならば、 その施設を誉めまくるだけの事です。 他の施設をけなしたりしません。 376: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/05(木) 12:42 運動の話はまだ〜（AA略　 377: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/05(木) 12:45 運動の話が一切聞かれない運動スレか。　　 378: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/05(木) 16:14 おめぇはガキか 379: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/05(木) 18:20 おめぇはガキかとガキが言う。 どっちがガキなんだか。 運動の話が一切聞かれない運動スレはここですか。 380: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/05(木) 18:22 運動の話はまだ〜（AA略　　　 381: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/05(木) 18:46 体鍛えるのに精一杯でおつむと社会常識鍛えるのがお留守な奴らが集うスレはこちらですか？ 382: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/05(木) 20:05 キターッ 暇人よ 何回同じことを言う 383: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/05(木) 22:41 夏は室内が暑いので、運動して出た汗なのか、室内の気温のせいでの汗なのか分からないけど、一杯汗かくよ(-_-;) 384: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/06(金) 02:17 スポーツクラブは常連客の為の施設？ 385: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/06(金) 05:23 この暑さの中、外で運動するのはキビシイな。 てなことで毎日通ってる私。 386: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/06(金) 08:20 うーん・・・ 常連客のためというか、会員制だから嫌でも常連になってしまうよね・・・ 単発で利用できるところが３、４ヶ所あればいいのになぁ〜と思う。 387: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/06(金) 09:36 札幌にある１００円フィットネスってあればいいのにと思う。 どうなんだろうね？ 388: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/06(金) 14:49 あればいいね。１００円・・・ 函館じゃ無理みたい。　いろいろと・・・ 389: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/06(金) 21:02 あってほしい〜ね〜 でも函館にあっても儲からないもんね〜 あーぁ　　　過疎化って悲しい・・・ 390: 名前：ベッキャム投稿日：2004/08/06(金) 23:41 ちょっとまった〜 青森は市の施設であるフィットネスクラブは１時間１００円じゃぞ 間違ってたらごめんあそべ 391: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 00:10 １００円って１０分？　１５分？ １時間って事はないよね？ １時間なら風呂だけで、銭湯の１/４の値段だし・・・。 392: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 00:54 ルネにテ×オーは来ないで欲しい。 海岸町の態度デカイ常連客達がルネを見学していたから、そろそろ攻めて来るぞ。 393: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 06:19 運動の話はまだ〜（AA略　 394: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 08:05 函館にもうひとつスポクラできるって噂聞きました 柏木町のへんに… 395: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 09:48 それ、絶対にできません。 396: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 10:02 こんな不況の街に大きいフィットネスクラブは５つもいりませんよー。 最初はめずらしいから会員になるかもしれないけど、そのうち赤字は目に見えてるし。 鍛冶町のところも最初はエグザス（現コナミスポーツ）が入ると聞いてましたが、函館じゃ無理！ってことでやめたそうです。 駅前のところも乃木町も、首の皮１枚ってとこらしいですよ。 397: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 11:06 >>396 ５つって？ ルネ・テーオー・３３０ あとひとつは何処？ ピアーレの事？ プールならイトマンもあるし、サンスポーツは大人も行ってるのかな？ 398: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 11:43 >>392 えっ！ 態度のデカイ常連客達って、遅くスタジオに入っても堂々とセンターに陣取る あのひとたちのことですか？ 彼らが移るんなら・・・ 399: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 13:24 ３９６様 コナミが出来る予定だったんですか？？？私は転勤族で日本各地グルグルしておりまして。その先々でコナミに入会しておりました。ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟやｺﾝﾊﾞｯﾄはやっぱり楽しかったです！！ しかし、テ×オ×のｺﾝﾊﾞｯﾄ・ﾊﾟﾝﾌﾟは指導者のレベルというか人間性があまり良い感じに出てなくがっかりしました。 それと、なんだか身内で楽しんでいるだけって感じで疎外感たっぷりでした。 400: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 16:17 今日ルネの前通ったんで改めて眺めてみた。ルネがどうとか言う前に感じたこと。 昔はスポクラで金出して運動する行為には一種独特なステータスあったけどももはやそんなもの微塵もなし。 ここでくだらないこと書いてるバカみたいなヤツばかりなのかなぁと思ったらどうでもいいや。 401: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 16:25 会費が安いからクレームつけちゃいけない訳じゃないけど 大体は安いとこの方が下らないクレームつける人多いよ 安さで選んできた人ほど元取ろうとする傾向が強い 402: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/07(土) 22:11 柏木町に新しいスポクラができるって噂は本当だよ！ ピープルっていうんだけど、コナミ系のところ。 いつできるかとかはまだわからないけど・・・。 403: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/08(日) 10:16 それ、絶対にできません。 これ間違いない情報です。 どうして、そんなしょうもない情報が流れるんでしょうね。 一般人は・・・ 普通に経済のこと、市内のフィットネスの人口、商圏を考えたら 出店するオーナーがいるわけがありません。 ま、テー●ーが時間の問題だから消えたら考えるんじゃない？ 他の場所で・・・ あとね、仕掛けるのは大手ゼネコンだよ。 しょうもない物件をコナスポに仕掛けて断られその後ルネでOK。 業界１位のコナスポはさすがだね。 あんな場所でよく商売やってるわ・・・ 404: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/08(日) 13:58 ルネってみんなバイトでしょ？ 知識あるスタッフのほーが少ないよ 405: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/08(日) 15:34 最近テー○ーねたが多いけど・・・・・・通ってるモノから一言！ 私は以前駅前の方に通ってたけど、あそこの方がスタッフの質は悪かった。 受付も契約時間の２分前だから、ダメです！とかいって受け付けてくれなかったり、愛想もないし・・・ それに、イントラと常連客の仲良しぶりは、見苦しかったです。 テー○ーは、噂ほど人数は減っていないと思います。 ただ、あのデカイ態度の常連軍団が、ルネに移るなら結構大きいかも・・・・ 406: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/08(日) 17:36 運動の話はまだ〜（AA略　 407: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/08(日) 17:36 運動の話が一切聞かれない運動スレか。 408: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/08(日) 17:37 脳内会員が集うスレはこちらでしょうか。 409: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/08(日) 17:50 ＞通ってるものモノから一言 ワロタ 410: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/08(日) 21:06 だれかスレたててー 絶対もりあがるべ 411: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/08(日) 21:55 立てておいたよ〜。 tp://jbbs.livedoor.com/bbs/read.cgi/travel/1148/1091969618/ 412: 名前：1投稿日：2004/08/09(月) 13:35 ・荒らし、特定施設名や個人名をあげた誹謗中傷、自作自演はご法度です。 私はこのようにローカルルールを定めてありますので 最低限のルールが守れない方の書き込みは削除依頼を出させていただきます。 413: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/09(月) 16:34 ウィンブルドン・全英オープン・ユーロ２００４と寝不足が続いて、 今度はアテネオリンピックだ。 414: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/09(月) 17:34 アテネ楽しみだね。 415: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/09(月) 18:25 はい。とっても楽しみです！！！！私はシンクロ・女子バレーに興味あります。。 416: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/10(火) 22:50 女子バレーにはマジで頑張って欲しい。 自分もバレーやってたから。 私がやってたころのバレー人口はものすごくって、レギュラー取りの競争も激しかったな〜・・・ 今はすっかりマイナーなスポーツになってしまって、男子にいたっては部活自体が存在しない学校も多い。 やっぱりオリンピックに出て、強くなっていかないと、メジャーにはなれないのかな？ 頑張れ〜！吉原！！（実は同期・・・） 417: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/11(水) 11:12 すいません聞きたいことがあるんですが 鍛冶町のｽﾎﾟクラで働いてるスタッフの人で 男で加○って人いますか？ この前行った時ちらっと見かけて似てるなと 418: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/11(水) 11:33 >>417 疚しい事が無ければフロントに行って聞け。 419: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/11(水) 23:22 男の加〇って聞いたことない 女ならプールにそんなおばちゃんいたよ 420: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/12(木) 00:15 そうですね〜　　私はプールに行かないからおばちゃんもわからないけど ジムにはいないと思いますよ〜 421: 名前：417投稿日：2004/08/13(金) 19:00 そうですか。ありがとうございます。 高校時代の知り合いでして加藤君。 ご迷惑おかけしました。 422: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/14(土) 01:10 開会式直前 423: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/14(土) 07:54 加藤君。こないだ、たぶんジムにいたよ。マジね。マジ。 １８〜２１くらいの？なら、いた。 424: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/14(土) 09:42 会員の加藤さんなら私も知ってる。 がっしりした感じの・・・若い・・・かな？ 425: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/14(土) 10:43 私の知ってる加藤さんは４０代後半です。 肥満解消に来ている加藤さんのことですか？ 426: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/14(土) 17:31 加藤さん… そりゃいっぱいいるさ 427: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/14(土) 17:32 づらかぶって腹巻した加藤さんなら知ってるのだが・・。 428: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/14(土) 20:51 >>427 ごらぁ〜！ ばらすな！！ 429: 名前：加藤投稿日：2004/08/14(土) 21:26 ばれちゃった！！(@�u@ .:;)ﾉｼ 430: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/14(土) 21:27 ははは(＾。＾) 加藤さん情報が沢山ですね 431: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/14(土) 23:17 個人情報は良くないといいますが、ここまでホノボノしてたら、全然ＯＫですね。 ちなみに若い加藤君ならわかります。 432: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/14(土) 23:54 ↑ こいつが全てぶち壊し。 433: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/15(日) 07:14 >>429 なによその変な顔文字は。ふざけてるの？ 　　　　ｯﾃｲｳﾉﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`) 434: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/15(日) 15:57 ＞＞４３３ ふざけてないっす！ 加藤さんクリソツ。 435: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/15(日) 17:21 なんだ？気安く名前連呼しやがって！ 誰か呼んだのか？ 俺は阿藤　海だけど・・・ 436: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/15(日) 19:49 いや・・・ 海さんは出てこないほうが良かったよ・・・ 437: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/15(日) 20:21 じゃあ私は出てきていいの？ 「加藤　あい」だけど・・・ 438: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/16(月) 20:50 わけわかんねぇし 439: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/17(火) 16:26 >>433 く(;:. @�u@) 」 ＜なんだと!! 440: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/17(火) 17:26 あ、カトちゃんだ。ﾍﾟｯってやってﾍﾟｯって。 441: 名前：けいけい投稿日：2004/08/18(水) 07:44 本気で痩せたいのですが・・・ww ジムだとどしても楽しく出来ないイメージがあってね〜。 テニスでもやりたいのですが、おばさんが１人で行っても居にくくないスクールとかありますか？？ 442: 名前：Seibo投稿日：2004/08/18(水) 08:12 >けいけいはん 五稜郭公園でウォーキングというのはいかが？ おばさんが一人でもまったく違和感ないですよｗ ロハだし 443: 名前：けいけい投稿日：2004/08/18(水) 09:06 >Seiboﾀｿ どもども♪ ウォーキングもやってたんですけどね〜。 やっぱ仕事が終ってから毎日やるとなると五稜郭公園まで行くのが大変なので、家の周りになってしまうんだけど景色が同じで飽きてきてしもた。 スクールだと学校みたいな感じで「行かなければならない」って思いが生まれますし・・・ ばかもーんと言われそうですが、続ける為に楽しく痩せたいのですっ。 （まじで怒りレスつくって） テニススクール通いたくても１人では勇気が無くて行けなーいという方いたら一緒にいかが？？ 私もそれで今まで渋ってた人ですよ。 444: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/18(水) 18:42 子供の夏休みを利用して実家に帰りました。お台場が近所なのでフジＴＶのお台場冒険王に行ってきました。 ウォーターボーイズショウを見てきました！！！とても質の高いもので大人も子供も私の両親も年齢と問わず楽しことが出来ました！！！ドラマもやっておりますが函館ではシンクロのようなサークル・クラブなどあるのでしょうか？？興味津々です。。情報ありましたら教えてくださいませ。 445: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/18(水) 19:38 市民プールにシンクロの紙はってあったよ！ 子供だと思うけど… 446: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/18(水) 21:16 テニススクールに一人で行くより、おばさんと一緒に行く事の方が勇気が必要と思われ 447: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/18(水) 21:55 本当ですか！！ありがとうございました。。 448: 名前：けいけい投稿日：2004/08/18(水) 22:55 >446 じゃじゃじゃあ私は結局の所１人という事なのだねぃ・・・・ カワイソな一撃ありがと。 449: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/19(木) 01:26 >>448 気にすることは無いですよ。 貴女が黒木瞳似と知っているので、一緒に行く勇気が無いだけでしょう。 （もし、似てなかったら私が嘘つきになってしまうけど。） 450: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/20(金) 04:27 シンクロ　チャチャチャ シンクロ　チャチャチャ シンクロ　チャチャ茶 451: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/20(金) 11:09 今日はルネ休みだ。 自宅で腹筋１５０回・腕立て１００回・Ｈ２回をノルマにしよう。 452: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/20(金) 16:17 はい！！！！！！！ 453: 名前：けいけい投稿日：2004/08/20(金) 19:35 >449 あなたは嘘つきですww 454: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/23(月) 18:46 >>453　私は、サークルでも習い事でも一人で参加する派 友人もひとりでテニス教室に参加してますけど？思い切って行ってみたらいかが あぁ足傷めて今月は、まるでプール行けなかった、、、一ヵ月分もったいないなぁヨヨヨ 455: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/24(火) 07:53 なんかなあぁぁぁぁ〜。 最近ルネ通いも疲れてきた…でもぱったり運動しなくなるのもな〜。 456: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/24(火) 22:44 ルネ最近どうですか？ 新しいスタッフが増えたと噂聞きましたが… 457: 名前：４５５投稿日：2004/08/25(水) 19:57 特に変わった事はないですよ。 新しいトレーナーさんはまだまだこれからって感じで、聞きたい事が ある時はやっぱりオープン時からいる方に聞いてしまいます。 458: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/25(水) 22:29 いつのまにかいなくなったスタッフもいますよね… 大好きなスタッフがいなくなると、やはり悲しいものです… 459: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/25(水) 23:27 やめた方もいるんですか？気が付かなかった(;_;) 460: 名前：嘘つき４４９投稿日：2004/08/26(木) 13:13 >>453 黒木瞳を高島礼子に変更したら嘘つきじゃなくなりますか？ ルネの入り口（１Ｆ）にスタッフの写真が掲示されてますが、 何人かの写真が剥してありますね。 461: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/27(金) 00:58 ４人分くらい、写真がはがされていたかな。 462: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/27(金) 15:50 あの中に社員の人は何人くらいいのかな？ 463: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/27(金) 15:51 訂正します。 いるのかな？ 464: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/27(金) 21:49 月曜日にプールでやってたアクアボディーのインストラクターやめたのかな？最近見てないね。 465: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/27(金) 22:42 働きの割りに給料安いんでないの？ あそこは現地採用の社員は数人（１人？）しかいないはずですよ。 こういう業界、本当に仕事が好きでないとやってられないようです。 466: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/27(金) 23:00 アロマの子は辞めたくて辞めたわけではない 467: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/28(土) 13:40 じゃ、なんでやめたんだ？ いじめか？ 468: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/28(土) 16:19 また、つまらない方向に話が向いてるな。 色々あるんだろうに・・・ 469: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/28(土) 20:30 体調不良だそうだよ 確かにか弱そうだし・・・　　 ま、見た目だけじゃわからんけどさ 470: 名前：投稿日：2004/08/29(日) 21:11 471: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/29(日) 22:06 ＞４７０ あまりそのようなことはこの場では言わないほうがいいのでは・・・ 472: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/29(日) 22:16 >>470悪意あるとしか思えない 473: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/29(日) 23:57 人格に対しての書き込みは、失礼きわまりない！ ネットだからといって書きたい放題は罪！ 言葉は大事に使いましょう。 474: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 09:25 ＞・荒らし、特定施設名や個人名をあげた誹謗中傷、自作自演はご法度です。 475: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 10:41 さっさと消化してしまえ。 次スレ建てなきゃいいよ。 476: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 11:41 せっかく良スレだったのに、うわさ話大好き低脳人間のせいで（怒 477: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 12:09 >>476 ローカルルール守れないんだからしゃーないな。 こういう小さな約束とか決め事もちゃんとできないんだから ネット上の嫌われ者＆リアルでもダメ人間確定ということで。 478: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 12:47 470何書いてたんだ。 479: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:01 なんにもない　なんにもない まったく　なんにもない 生まれた　生まれた　何が生まれた 星がひとつ　暗い宇宙に　生まれた 星には夜があり　そして朝が訪れた なんにもない　大地に　ただ風が吹いてた 480: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:02 やがて大地に　草が生え　樹が生え 海には　アンモナイトが　生まれた 雲が流れ　時が流れ　流れた ブロントザウルスが　滅び イグアノドンが　栄えた なんにもない　大空に　ただ雲が流れた 481: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:02 山が火を噴き　大地を　氷河が覆った マンモスのからだを　長い毛が覆った なんにもない　草原に　かすかに やつらの足音が聞こえた 地平線のかなたより　マンモスの匂いとともに やつらが　やって来た やって来た やって来た 482: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:04 カマヤーツ！ 483: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:12 しろいマットの　ジャングルに きょうもあらしが　吹きあれる 484: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:12 ルール無用の　悪党に 正義のパンチを　ぶちかませ 485: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:12 ゆけ　ゆけ　タイガー タイガーマスク 486: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:13 三本ロープの　ジャングルに ほえる野獣の　無法者 487: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:13 しまのガウンを　ひるがえし やつらのきばを　折ってやれ 488: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:14 ゆけ　ゆけ　タイガー タイガーマスク 草も木もない　ジャングルに 489: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:14 血を呼ぶわなが　待っている フェア・プレーで　きりぬけて 490: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:15 男の根性　みせてやれ ゆけ　ゆけ　タイガー タイガーマスク 491: 名前：ミスターノー投稿日：2004/08/30(月) 13:16 　　 　 　 　 　 , ‐,､ 　　　　 　 　 ,.'､_',ﾉ 　　　　　　 /.　　l 　　　　　／/l/r､l､ 　　,. -'´ヾ､__ ｀'_,..ヽ､ 　i´　　　　　　 ',　　ヽ', ./　　.､　 　 　 l 　 　,!i l　　　i ｀ｰ─'´ｉ｀ｰ１　l ヽ　 ∧　　 ,　　　 ｌ　 l ./　 i'　ヽ　i' 　l l ∧　ヽ ｌ　　l　 l , +‐‐+.､ｌ. '､ 　', ',　 ,'　/　　　　　 l 　l　 i .ｌ. i'　 ｌ ､　 　 　 ,.i　 ',　l ..〉ヽ､.!　 ｀ヽ i '´　l 　 i ｀ 492: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:20 苦しくったって　悲しくったって コートの中では　平気なの 493: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:20 ボールがうなると　胸がはずむわ レシーブ　トス　スパイク ワン　トゥー　ワン　トゥー　アタック 494: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:20 （だけど　涙が出ちゃう女の子だもん）　　　　　　　　(´･ω･`) 495: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:20 涙も汗も　若いファイトで 大空に遠く　叫びたい 496: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:21 アタック　アタック　ナンバーワン アタック　アタック　ナンバーワン 497: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:21 苦しくったって　悲しくったって チームの仲間が　いるんだもん 498: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:21 ホイッスルがなると　心がはずむわ レシーブ　トス　スパイク ワン　トゥー　ワン　トゥー　アタック 499: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:22 （だけど　涙が出ちゃう女の子だもん）　　　　　('A`) 500: 名前：へろへろ名無しさん投稿日：2004/08/30(月) 13:22 涙の中に　若い心で 流れ行く雲に　叫びたい アタック　アタック　ナンバーワン アタック　アタック　ナンバーワン レス数５００をオーバーしました。 新しいスレッドを立ててください

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